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  【第4話】脳は時間の感覚が無いらしいこそ、できること。
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  続けるという未来より、今日１日6割で、少しだけでもやってみる、ということ。
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  3工程でできた！野草酵素。出来上がるのが楽しみ！
• 自宅スペースを書斎化計画。より読書を楽しみ、深める空間作り。
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  チョコミントは好きですか？#私のお気に入りシリーズ
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  子育て前にも読みたかったけど、アラフォーに知りました。超訳　アドラーの言葉。
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  猫から学ぶマインドフルネス。
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  『捨てる』という表現よりもしっくりした言葉。
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  3段階で見つめる　#私のストレス発散法
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  平日を乗り切るために必要な物
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  与えられたものを生かして２つの手作り。
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  【第3話】まず始めに感じた大きな壁。
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  最近読んだ本とおすすめ本
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  完璧を求めるということを辞めてみています。
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  新しい服を迎え、去年の服を7着見直し断捨離しました。
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  アラフォー主婦が読書からの気付きを得ての呟き。
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  日々過ごす中で大切なことの１つは。
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  本好きにおすすめ映画『丘の上の本屋さん』
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  手放した１つのモットー。夏休みを迎える前に家族ですること。
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  【第2話】#負けられない戦いはここにもある　

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