特別な名もなき人の生きざま[豆腐メンタルを愛する芸術家タイプ(社会不適合者)の備忘録]

特別な名もなき人の生きざま[豆腐メンタルを愛する芸術家タイプ(社会不適合者)の備忘録]

転落人生から復活のため、心、運動、健康、勉強に注力した小さな行動の備忘録→10年近く経過し、結果的に努力よりも自由と直感に従うことが最善→自身の豆腐メンタルを愛して生きる。世の中は実力と才能と運のバランスと確率。
特別な才能を育てましょう。

No.XXX

このブログは、備忘録。

人生を充実させるための実際の行動の数々を事実と感じた事のみ書き記します。
下記は全てそのためにほぼ毎日継続して行ってます。

筋トレ・・・肉体維持
禁欲advanced・・・ 肉体維持と行動力のアップ
減珈琲 ・・・マイナス思考の防止と腸の活動低下防止
チベット体操・・・肉体維持と行動力のアップ、引き寄せ
顔面体操・・・顔面維持
通信大学勉強・・・知能アップと収入アップ
G指トレ・・・頭の回転上昇と、知能アップ
Reverse mind・・・プラス思考と行動加速
逆立ち・・・肉体維持
ラジオ体操・・・肉体維持
断捨離・・・色々、引き寄せ
CPL活性乳酸・・・肉体維持
減菌掃除・・・老い防止

自分が信じた道を突き進むのみです。自分の人生に責任とプライドを!!!
→8年目にして気がつきました。幸せになれると思って継続してきたけど、手に入るのは表面上のスキルのみ。幸せには程遠かったです。幸せになるためには、違いました。

日光浴 メラトニン
アーシング 健康
ブレーカー落とし 電磁波遮断
物理的に人から距離を取る 批判、批評、比較から大きな距離を取る
仕事を辞めて、自分の得意なもの、やりたいことだけをやる
大きく、この5つで良いです。逆にいうといくら頑張っても、これ以外に幸せはありません。
嫌いな事は全て捨てる。そうすれば勝手に幸せは引き寄せられます。
我慢、努力、根性の先には不幸しかありませんでした。楽、自由、適当が一番の幸せです。

芸術家タイプ=社会不適合者の苛立ちと、心境。

5万円スタートで、相場に自分だけの力で半年生き残った。2ヶ月後にリスク回避で維持率を上げるために、追加で5万。10万円の維持率は、必ず10000-400%に収めている。資金管理とセットではじめて生き残れる。


1h-長期足のみのトレードで、たまに、不可抗力でスキャル的な持ち時間だった事はあったが、デイ〜スイング。

40-50pipsをひたすら狙う。あえて損大利中トレード。普通の損切りではなく、維持率を活かし、持ち続け、あえて言うなら水平線ナンピンで薄めて相殺損切り。方向転換時のタッチでドテン損切りをする。つまり、エントリーも利確も損切りも一緒の場所。

適当な場所では損切りも利確もエントリーもしない。そういった意味で、損大利中。トレンドが出て持ち続けてる時は、損大なので。


それでも、月利0-5%(0-5000円)を毎月続けられ、素直に嬉しい。


あとは原資を抜き、金額達成毎に、維持率をキープできるロットに上げるだけ、、、

言うだけは簡単。簡単な事ではない。


自分の力では、大ロット×スキャル的なドカンと一発は無理だと悟った。

スキャルは、短期-長期まで全てのMTFを網羅しないと無理で非常に難しい。。。


ひたすら打ち込む日々。

このブログの存在を忘れるくらいに打ち込んでいた。

相当なレベルアップもしたが、課題もまたレベルアップする。レベルが上がるから新たな課題も見えてくる。


それはさておき、ふと思った事。

自己肯定感の低さ。

自分を褒めたところで自己肯定感が上がらないカラクリにようやく気がついた。

自分を褒めたところで上がるのは、自己評価のみ。やはり、自己肯定感は、他人からの評価を得られないと上がらない。特に自分のような人間は。


自分は自己評価は高い。自己肯定感は低い。

自己評価の高さは、それなりに努力して確率を上げ続けているからこそのプライドから。

他人からの評価はボチボチで自身が思ったほどでもない。

そのギャップがあるから、自己肯定感は低い。


自分のようなタイプは、拗らせタイプなので、1番タチが悪いと思う。褒めてくれるのは、自分より実力や努力などが足りてないと思う人だけ。

自分が認めた人からはあまり無い。

平たく言うと、自分と同じか劣る人には褒められる、自分より優れた人からは褒められない。

だから自己肯定感が上がらないのだろう。


こんなメカニズムだ。

より優れた人に認められる事に価値があるのだと。思い当たる人、沢山いると思う。


キツイ言葉になるが、特に男はブスにモテて美人にモテないのは、一つの判断基準と言える。

興味のない人に対しては、どうでも良いから余裕のある対応、、興味のある人に対しては、どうにかしたいか、、余裕のない対応になる。


これが自己評価や自己肯定感にも薄く関連している。

一月中旬に受けた後厄払い


受けた直後はスッとした。

何らかの厄が取り憑いていたのだろうか。

またすぐに戻ったが。


満たされない事は永遠に続く事への諦め。

自分自身で満たす事への限界を感じている。

自分で満たすことは、所詮は自慰でしかない。


自分自身で満たす事に限界を感じてる人は、世の中に溢れているだろう。

ただ、日本が少しでも他人を認めて褒めてあげる世の中であれば、変わったか?というとそうでもないだろう。


自分が認めた特定の人物に褒められたいのだと気がつく。褒めて欲しいと思う相手ほど誉めてはくれない。その理由は限時点で分からない。

どうでも良い人ほど誉めてくる。

だから、生涯にわたって完璧に満たされることはないという認識だけしている。



今日は自分を褒めてみる。そんな気分だ。


正しい努力と、継続をしてる。

見た目も継続して気をつけてる。

料理が上手くなった。

優しい。誰よりも優しくて誠実。

金は無いけど、近いうちに入ってくるように確率を上げ続けてる継続修行僧。

よく変化に気がつく。

誰よりも勉強して真面目に仕事してた。

アイデアマンだ。

心も外見もイケメンだ。

思慮深く考えてる。

失敗を恐れない勇気がある。

権力に屈しない信念がある。

誰よりも正しい行いをしていて、その時NGでも近い未来必ず良い方に訪れてる。

勘が鋭い。

自分の弱さを受け入れられる度量がある。

誰よりも心が広い。

未来に準備ができる力がある。


初めて自分を褒めれた気がする。

これは過去に言ってもらった事だ。

弱さを受け入れたら、強さも受け入れられた。

建前ではなく、本気に。無理矢理ポジティブとも違う。フラットにみた感想だ。

奥ゆかしさも大切だけど、明るく客観的に自分を肯定するのもたまには良い。


たぶん、近い将来自分は本当にすごい事が起こせると思う。こんな予感が日に日に強くなっている。コレも自分の行動に伴った確率の勘。



アレから一年以上経った、一食150円生活。

現在はどうかというと、半額おじさん化して乗り切っている。原価は、150円以下の場合も以上の場合もあるが、平均して一食150円ってところ。

 

もちろん全てが半額になるわけでは無いので、肉、魚が半額のベース。

半額おじさん、半額おばさんとバカにしていた人たちは、この物価高をどうしているのか。

プライド捨てて半額おじさん化すれば、栄養を損う事なく、生きていける。

大切なのは安さの中でもバランスです。

正直、見切り品でも味は変わりません。所詮はスーパーです。多少のピンキリはあつかもしれませんが、所詮は庶民が買うもの。

鮮度?トラックで輸送している段階で落ちてるでしょう?結局買っても冷凍にするでしょう?

冷凍なら一ヶ月は持ちますし。

しのごの言わないで、よく考えたら、答えは出ました。

 

必ず半額で仕入れられるわけでは無いので、

1週間に1、2回程度、半額品があったら、2週間分くらい買って冷凍保存です。

献立から食材を買うのではなく、余った食材で献立を考えるのです。

冷蔵庫のあるもので調理するのがクセになっているので。。。

 

買い物は、ひき肉、切り落とし肉、魚、味付け肉、食パンなど。

野菜と魚は、なるべく旬なモノが安くて美味いのでそれを狙います。野菜は無人販売所があったらそこでも良いかもですね。

 

料理の腕が上がり、レパートリーも増え、パスタ以外の選択肢も多々ある。

 

見切り品で作ったBLTサンド

パン2枚30円、レタス一枚10円、ベーコン30g30円、トマト1/4カット25円

 

見切り品で作ったモスバーガー風サンドイッチ

パン2枚30円、レタス一枚10円、ハンバーグ50円、トマト1/4カット25円、ミートソース50円

 

他にも

ペペロンチーノ、ベーコントマトパスタ、ミートソース、明太子パスタ、

ごった煮味噌煮込みうどん、蕎麦

各種ラーメン

バターチキンカレー、煮物、漬物などなど。

 

半額おじさんで、食材の大体の原価は150円を下回る。

細かく言うなら、一回の調味料で25円、一回のガス、水道費で75円ってとこでしょうか。

 

半額おじさんでも、光熱費考えたら、見切り品の弁当を買ってくるのと変わりませんが、手間がかからない料理とはいえ、時間は消費します。栄養バランスはどうでしょうね。

半額おじさんの自炊は、安くて美味くて、バランスがいいです。

 

ただただひたすらに打ち込む日々。

 

アレだけ好きだったバラエティ番組も、今は週に1番組見るか見ないか。

アレだけ好きだったyoutubeの動画達も、今はほとんど見ない。

全ては打ち込むもののために。

打ち込んでいる時に、ラジオ代わりに聞くものはあるけど、それもオマケ。

 

ただただひたすらに打ち込む日々は、本当に幸せであると思う。

求めていた幸せとは全く違うものだけど、これがあるだけでも良い。

 

今日は逆引き寄せの日

 

今まで満車になったことがなかった駐輪場が満車。

京急が停電。

お店の人が15分前にドタキャン。line未読スルー。

渋々別の店に行くも、なんか相性悪い。

地震。

 

と散々。

こういうものです。

最初の駐輪場の時点で今日は上手くいかない嫌な予感がしたので、

ダメージは減らせたものの、上手くいかない時は帰る方が良い。

引き寄せの法則に頼らなければ上手くいく確率が上がる。

引き寄せの法則を手放すこと。

これが真理だと思います。

考え、動き、学び、笑い、泣き、怒り、悲しみ、快感、安心、恐怖、憎み、

それら全てを満たす。正だろうが負だろうが、全ての感情を大切に。

ワシらは人間。

アンガーマネジメントなんかクソくらえだ。

 

なんのために脳みそがある?何のために考えることができる?

苦労は売ってでもしない。そのための知恵や悪知恵でもなんでも絞りましょう。

 

運を上げたければ、氏神社への参拝や先祖様への墓参りが一番効果的です。

引き寄せとか、西洋の◯◯とか、パワーストーンとか、ヨガとか、その前に忘れてないか?墓参り。

 

引き寄せの法則は、悪い気分の時のみ起こりうる。

良い気分の時は起こりません。

 

良い出来事は、自分の行動や継続してきたこと、いわゆる確率アップしたことへの見返りやご褒美。

悪い事は、それの逆や感情コントロールができないくらい不調の時。

 

コレがワシにとって、一番自然な引き寄せの法則。

 

今、多くの日本人が実感してる事だと思います。

負のスパイラルを引き寄せるけど、良い事は引き寄せない。

それは、自然な事です。

良い事は起こりづらいから、継続して何かを掴むために行動し続ける。

それも自然な事。

日本人は昔から引き寄せの法則を知ってるんですよ。

 

継続して行動しても、成功確率は上がりづらいモノですから。

 

別件で、前に参考にしていた某スピ系の方が、予想通り地に堕ちていた。

なんだかなぁ、と思う。。。現在もあまり成長の変化が見えない。

正直継続を怠ってると思う、、、以前と同じ事しか言ってない。

他人と比べるのは、自己肯定感問題を終えたら、

たまには良い事デスよ。そして、過去の自分との比較は絶対にし続けなければダメですよ。

5次元だかなんだかアレだが、今は3次元に生きている事を、都合よく見ないふりしているようで怖い。

復活して欲しいから、過去の自分から学べと、それとなくヒントになる事を散りばめておいたけど、多分拾えない。。。

 

あぁ、ワシも優しくなったな。。。

最近は、半額おじさんはもちろんのこと、GUおじさんです。


GUをはじめとしたファストファッションは、生地の薄さを逆手にとって、暑くなった日本に最適なのではないだろうか。

耐久性は無いから、1着では2シーズンは着れないと思う。

一応綿100%を選んでおけば、良し。

そんな感じで、履き心地が良かったGUの安売りジーンズ990円を7本も大人買いしてしまった。

コレでも、EDWINの1本分より安いから、驚き。

7本あれば、7シーズンイケる。

薄いから、秋春にはピッタリ。下手したら、夏も夜ならイケる。

GUを買うのは10年ぶりだったが、品質と薄さを上手く付き合えばいい買い物です。


ここ1週間、ずっと試したかったことをしている。一箇所に固まっていた竹炭をベッドの下に満遍なく敷き詰めて寝ている。

遠赤外線効果なのか、とても暖かい。

そして、床からの電磁波カットもあるようだ。

なにより、身体に変化が訪れた。

肌がつるつるでサラサラになった。

シャワーが肌を弾く。水玉になって。気のせいかと思ったが、前はこんなに弾いてない。

毎朝、朝立ちをするようになった。

コレもこんなことは当然無い。異常事態だ、

こんなことは、遥か昔、10代の頃だけだ。

身体が若返っているのか?

だが、良いことばかりでは無い。

よく、モノを落とすようになった。時折り、自分の身体で無いような動きをする。脳が追いついてないかもしれない、