今日から荻窪始まります♪

先週末は春先取りでしたね　今年の冬は寒いから嬉しかった～

なんか今日も暖かいみたい　着る物で調整して下さいね

先週、荻窪スタジオでお披露目した「ひめトレ」

本当に驚きで、たった1分で実際にウエスト７．６ｃｍ細くなりました

BUTウエストが細くなるだけじゃないんです

ひめトレ＋サーキットトレーニングを継続的に行うことでの嬉しい声

１、みなさんウォーキングが驚くほどきれいに！！

　　シャキーンと背筋が伸びて、今まで以上にコアを使っています

２、1ヶ月後に尿漏れの手術の日取りまで決まった方が尿漏れ知らずに！

　　意外と若い方にも悩んでいる女性が多い尿漏れ

　　いつもパッドを使用されていたそうですがわずか1週間で不必要に！

　　もう、お出掛けに行くにもパッドをお持ちにならないそうです

　たった1週間で！！ですよ！！　本当にうれしい声です

荻窪スタジオでは今日からスタート

ストレッチの後にたった1分行います　忙しい方も必ず毎日ネ

混み合うときは、サーキットの合間に抜けてもOK！継続に大事です

ウエスト7.6ｃｍ細くなりました！

こんなタイトルだとウエストを細くするだけが目的みたいですが

昨日の「ひめセミナー」での実績なんです

たった1分のエクササイズでの昨日のトップ賞、マイナス７．６㎝です

NO2の方も７．５ｃｍですから…　昨日はバンバン細くなりました

もう！その計測風景はすごかったです！アチコチで興奮の声続出

ねぇ～！たった１分くらいなんです！それでもウエスト細くなります

しかし、これで体脂肪が落ちるわけではないんです

これはウエストを細くする筋肉のスイッチをONにしただけなんですね

なので、継続的にこのスイッチを入れる筋肉を刺激して

有酸素運動を入れてあげると完璧なんです

そう！それが全部入っているのがサテプラの運動なんですよね

武蔵野スタジオではもう始まっています！荻窪でも来週から

サーキットトレーニングの前にこの自然のコルセットをONして始めます

実は、信じられないくらいの結果が武蔵野から報告受けています

そう！ウエストが細くなるなんて実はまだ序の口なんです

女性にとって、ここらあたりの筋肉が使えることは本当にすごいんです

中延の方、２月１２日までお待ちくださいネ

また、明日この嬉しい声を報告させていただきますね

風邪を引かないのはゲルマのおかげなの♪

何だかインフルエンザが猛威を振るい始めたみたいですね

生まれて初めてインフルエンザになったという声がチラホラ…

もちろん、スタジオに来られている方のお話しでなく　仕事の知人たち

スタジオではそんなに耳にしていない気がするんだよね

「今年は風邪をひかない」という声を昨日は30分でお二人からお聞きしました

運動始めて身体が冬でも温かくなったことと　そして

ゲルマニウム温浴で身体がスッキリきれいになる感じがするとのこと

12月から週3ペースでご利用されているS様が仰るには

11月は風邪が抜けなくて長引いて、疲れて大変だったそう

そこではたと気付いたS様、免疫力落ちてるかも…

これにはゲルマだぁ～

12月から週3ペースにしたら、風邪も治り身体も楽になって調子もいい

職場でインフルエンザが超流行っていても大丈夫

「この冬はゲルマで乗り切る！」とお顔もツヤツヤ

インターネットで検索して今日初めて来てくれたYさんも

若いけどパソコンのお仕事のせいか超肩こりの冷え症さん

一回で汗出るかな～？とチョッとばかり心配していたら

この冬に初めて気持ちよく背中に汗かいて肩も楽になって即ご入会

体質改善のためにも　姿勢を良くする為にも運動もすることとなりました

そうなんです　冷え性改善も肩こりもダイエットもゲルマに運動してね