骨盤の歪みも大丈夫！改善します！

毎日、きれいな武蔵境スタジオで

新しい方との出会いに嬉しいダニーです

やはり、オープニングは楽しいですよね

毎日、はじめましての方が多くて身体のことがたくさん話せるんだもん

三鷹あたりではもうメジャーになっているサーキットトレーニング

そのマシントレーニングの前に行う骨盤底筋エクササイズに

みなさん、もう興味津々です

今週の土曜日にまたまたTVでも特集予定の「ひめトレ」

もう日本中、骨盤底筋エクササイズはもう常識になりつつある！

けれど！今日お話しできたKさんは「そんなの知らない～！」と

「ゆがみ？整体も行ったことないし、私は大丈夫かな？」とおっしゃる

そうですよね！そういう方ももちろんいらっしゃる！！では！実践！

けれど！お聞きすると腰痛があり、ひざも時々痛いみたい

そこで！たった1分の「ひめトレ」を実践！その1分も

「ふぅ～ん」みたいな感じだったのですが…ところが

ひめトレ実施前と実施後の立ち方と歩き方を実践してみたら

「えぇ～うっそ～　こんなに歩くのって楽だったの」

そうです！腰痛のあるKさまは骨盤が後傾気味、後ろ体重

ですから腰椎にも負担がかかり、足を前に出すのもスムーズにいかない

歩きすぎると背中やひざにも痛みが出てしまったりするんです

それがたった1分で身体の重心が真ん中でとれるようになり

骨盤の歪みが解消され、腰の負担も減り股関節も楽に動く様になります

魔法ではないんですよ！人の身体はもともとそんなもの

骨盤を歪ませているからお腹も膨らみお尻も大きくなるんです

体験の終了後、Kさまはしみじみ「私の骨盤って歪んでたのねぇ～」と

いえいえ！K様！K様だけではありません！殆どの方が歪んでます

歪みが気になる方も是非、スタジオにいらして下さいね

武蔵境だけでなく、荻窪・武蔵野・中延でも同じメニューやってます

武蔵境店、本日オープン！

最高のお天気　台風一過の素晴らしい秋晴れの本日１０時

武蔵境の女性のみなさま　本当にお待たせしました！

スタジオサーティープラス武蔵境店、開店です

荻窪店が開店してから８年目、日々進化し続けてきたサテプラ

女性にとって大切な骨盤のゆがみをしっかり整える骨盤底筋エクササイズ

「ひめトレ」を累計４００００人を超える方々と共に実践し

素晴らしいデータを蓄積して、再現性のあるメニュー化に成功

先週のプレオープンで体験された方は皆さんビックリされます

たった１分なのに、自然に楽に足全体で立てる！足が楽に動く～！

などなど嬉しい声が続出なのです

まだ体験されていない方は是非、一度無料体験にいらして下さい

一部、予約が取りづらい日時もありますが、まだ大丈夫！

お気軽にお電話くださいネ

　０４２２－３２－３９００　よ　

９月限定、先着１００名様まで超お得な特典です

なんと！入会金８９００円→２９００円、９月月会費０円

是非、遊びに、見学にいらして下さいね～

武蔵境駅南口、武蔵野プレイス前のビル３Ｆです

○ーブスとどこが違うの？

今日でプレオープン３日目を迎えるサーティープラス武蔵境店

本当にたくさんのステキな女性の方々が来て下さっています

その中で時々見学の方から質問されることが

「○ーブスとどこが違うの」と

ハイ！○ーブスさんは大手フランチャイズチェーンだから大きいです！

ほとんどが加盟店さんが加盟金を払ってお仕事している大手さん

設備的な違いでサテプラだけにあるのは「ゲルマニウム温浴」

２０分の温浴でエアロビクス２時間分の効果があると言われているだけあって

ダニーの経験でも継続的に週３回ご利用されて痩せなかった方はいない！

ものすごい効果があるけど、一番は気持ちよく疲れが取れるよね

そして、大きな違いはやっぱり「コア＝体幹」メニューがあること

今、話題の骨盤底筋エクササイズの「ひめトレ」を導入していたり

体感トレーニングでハリウッドセレブに好評な「ピラティス」がある

この２つのメニュー、誰でも出来るかんたんメニューだけど効果はすごい

サテプラはスタートした８年前からコアと姿勢を大切にしています

なので、骨盤が整って早く効果が出てきちゃうんです

日本で、たぶん世界でもサーキットに骨盤底筋エクササイズを

取り入れてるのはサテプラだけなんです

ここが一番の違いっだけど、それ以外には更衣室がしっかりあったり

お忙しい女性の味方、便利なレンタルロッカーの設備もあるし

運動後には蒸しタオルのサービスがあってスッキリできたり

チェーン店じゃないから月会費がリーズナブルだったり

休会制度があって、お得に利用できたり

そうだ　夜も８時までやってるから忙しい女性も大丈夫

ダニーがいるし…　あっこれはあんまりいらないかな