助けてダニー!私のカラダ。 -129ページ目

タンパク質は食事だけじゃだめなの?

ミックスベリー味!本当に大評判ですクラッカー





美味しい~ビックリマークという声がいっぱいでクルーもみんなニコニコラブラブ



見た目は甘いかなぁ~と思ったけどスッキリして美味しい!!



これなら飲めるような気がする!ホントにプロテイン入ってるの~?



なんて昨日の試飲会では嬉しい声が続々でしたラブラブ!


そんな中、「タンパク質は食事で足りるんじゃないの!」の質問も



まぁ極々稀に足りている方も中に入るかと思いますが…むっ



一般的には15gタンパク質が不足しているんです叫び



その15gのたんぱく質を食事から摂ろうとしたら



今の摂取カロリーにプラスサーロインステーキ1人前分が必要



それを度の食事にプラスできるのか!というのも問題ですが



それよりも摂取カロリーが問題! なんと637kcalもあるんですよね



今が2000kcal位カロリー摂取していたら2637kcalもショック!



毎日637kcal多くカロリーを摂取していると1か月で約3kg体重が増えます



それに比べて、女王食はなんと1食77kcalクラッカー ステーキの1/8ですビックリマーク



食欲が落ちる夏!健康のためタンパク質はちゃんと摂りましょうねべーっだ!



今月号のサテプラニュースをしっかり読んでね目











女王食!ミックスベリー新登場!超美味しい♪

みなさまお待たせいたしました! 女王食の夏が来ましたニコニコ




女王食史上、最強のミックスベリー味今日デビューです!



とにかくおいしい! サッパリしてスッキリして美味しいんですラブラブ



「えぇ~!これがプロテインなの~??」って感じなくらい



ただのミックスベリー味のジュースって感じですよん音譜



なのに!なのに!しっかりタンパク質が15gも含まれていますグー



私たちの身体は水分60%、タンパク質16%で構成されています



筋肉も血管壁も内臓癖も髪の毛も肌も… それが不足してくると…



疲れやすかったり、怪我をしやすかったり、肌が荒れてきたり…



良い事ないんです!日本人の女子のほとんどがタンパク質不足ショック!



運動している女子は1日80g必要だけど実際は60gくらい



その不足分のたんぱく質を摂ってあげると痩せ体質に変わってきますよ



去年、本当にダニーが痩せたのはこの女王食のおかげ!



1年間20代のボディラインを維持し続けているのも女王食ビックリマーク



サテプラでは今月いっぱい10%オフキャンペーン実施中ニコニコ



まだ試していない方も、是非この機会に習慣にしてねラブラブ



試飲会も実施しまぁすラブラブ!(約2時間を予定しています)



本日午前中は三鷹スタジオ、15時からは武蔵境スタジオ



3日午前中は荻窪スタジオ、中延スタジオは2日15時~



でお待ちしていますニコニコ









「ひめトレ」セミナー開催します!

今年さてぴらに来て下さった方々、お待たせいたしました!


助けてダニー!私のカラダ。


去年からブレイクする「ひめトレ」!やってみたら効果はすごいですニコニコ



ほんとうにたった1分なのにその効果には驚きです叫び



実は一番驚いているのは関係者だったりしますべーっだ!



この理論、グッズを活用して「これはすごい!!」と



ダニーが「すぐやりたい!」と叫んだのは一昨年の秋なんです



本当に驚いているのはダニー自信で



コアの力、それもコンデイショニングの必要性にビックリです



そりゃぁ、あんなに目に見えて身体が変わっていくと…目



ひたすら脅威~クラッカーな感じなのですビックリマーク



特に、武蔵境のように開店と共に導入して「はぁ~」すごい」



と。短時間で身体が変わりすぎるんですビックリマーク



そのビックリの秘密をセミナーではお伝えします



各スタジオで実施日は違います。ぜひ参加くださいネ音譜