季節の変わり目にはゲルマでリセット！

今日もまた雨みたいですね…七夕なんだけどな

気温差が出てくると身体はその調整が大変…

「ちょこっとだるい…」　という方がチラホラ…

身体がこの気温差や湿度についていかないなぁと思ったら

是非、ゲルマニウム温浴で『その疲れ』を取ってください

足と手を有機ゲルマニウムの入ったお湯に浸かるだけ

たった２０分なんですが、デトックス効果がすごいんですぅ～

有機ゲルマニウムは「体内で大量の酸素を作り出す」働きがあって

作り出された酸素が血液により体の隅々の細胞まで運ばれ

新陳代謝を活性化して不調になった身体の機能を修復

その結果、代謝産物として生じる老廃物などを速やかに

体外に排出してくれますこれがデトックス効果

＆体内に蓄積していた疲労物質等も排出してくれます

気持ち良いだけでなく、スッキリして身体が楽になるはずね

本当に私も入りたい

ゲルマが終わると生き返った気がするんだもん

サテプラの粉は飲用でもOKの粉を使っているから効果もよ

本当に夏は代謝が落ちるんですか？ (￣□￣;)!!

昨日の荻窪のミーティングで出たお話し

　「暑くなると太りやすいんですよね」って～！！そうです！　

もう皆さんよくご存知の基礎代謝

基礎代謝とは生きていく上で最低必要なエネルギー量です

言い換えれば、何をしなくても一日に消費するエネルギー量でもあるんです

基礎代謝が高ければ「燃えるからだ」となり「痩せ体質」になります

逆に基礎代謝が低くなれば「燃えにくいからだ」となり「太りやすい体質」に

この基礎代謝、季節によっても変動します

暑くなる季節は汗もかくし代謝は高そうですよねぇ～

違うんですよ！気温が上がると基礎代謝が下がる季節なのです

なぜか？それは体温維持にエネルギーを必要としないから！

身体を燃やさなくても生きていけるからなのです

冬は外にだまっていたら凍えますよね？

だから身体は一生懸命燃えようとします

なので、寒い冬は代謝が高くなるんです

そして、夏は動くとすぐ汗をかくから動きたくなくなりますね

これも「太る原因」代謝が低い上に動かないと

もっと消費エネルギーが下がってどんどん太っていきます

えっ？ただ普通にしてるだけで汗をかくって？

夏の汗は単なる「体温調整」で水分が出るだけです

脂肪は燃えていませんよ！！

私たちの年代はこの時期、冬と同じ活動では太るんです

では、どうしたらいい

ポイントは日々の過ごし方　で決まってきます！これは次回ね

「ひめトレ」みかんちゃんのトークショー

やっぱり３０℃を超えると暑いですねぇ～

体温がもともと高いダニーちゃんは毎日真夏のファッションです

明日から梅雨に逆戻りらしいですが、暑い…

皆さん、気温上昇に伴いどんどん薄着になっていますよね

…となると！気になりませんか

お腹周りの浮き輪の存在が…　

海水浴の浮き輪じゃありませんよ　お腹備え付けの浮き輪です

昨日お食事した50代中盤のCちゃんも浮き輪着用

「このお肉を隠すために、今年はベルトをしてるのよ」と仰る

う～ん…今年のファッションはそのベルトはしないなぁ～

ならば！自力でお腹の浮き輪を退治するしかありません

そんなあなたに耳寄りな情報です

7月5日表参道で物まねタレントのみかんちゃんが

「ひめトレ」で痩せる！トークショーをされるみたい

けどけど！このブログをご覧のみなさまは是非に！

スタジオで開催する「秘密のひめトレセミナー」にご参加ください

なぜたった1分でウエストが１０ｃｍも細くなっちゃう人がいるのか

な～んであんなに背筋がスッと伸びちゃうのか

ダニーが事細かにその秘密を公開します

そうです！セミナーに参加してウエストの浮き輪をなくそう

詳細は各スタジオでお聞きくださいネ