いやまた目が覚める
何ででしょう?
深夜、何度も目が覚めるのです。
そしてとうとう・・
午前4時には、眠れなくなりました。
それで、起きて仕事しました。
よく、歳をとると朝早く起きるというけど、これか??
こんな時間って、TVをつけると通販やってて、今爆発的人気の”ビリーズブートキャンプ”に引きつけられました。
あんなに、効果があがらなくても、運動するのが楽しく出来そう。
そういえば、我が家でダンベルを継続してたとき、指導ビデオ見ながらしてました。
夫婦で。
運動が苦痛じゃないし、面倒でないんです。
こういう、促進効果のあるアイテムが、今の運動不足の家庭に一つあると、家族間の交流が図れていい。
ダンベルは、子供が生まれてから、危険なので見えないところへ保管したっきりです。
ほんとは、使いたいと思ったこと何度もあるけど、一度しまってしまうと、忙しさにかまけて子どものいない時を狙って出したりしないのです。
もったいないですね。
ビリーズもダンベル効果があるとか、なかなかいいですね、ますます好きになりそう。
CMを見てるだけで、自分の体が自然に動いてしまいます。
TVをつけて仕事するのも、手が止まってだめですね。
2時間ほど働いて、一息つくのにブログ。
まじで、寒い今日この頃。
夏を感じさせない北海道は、かぜがはやってます。TVで、言ってました。
朝から、「今日は寒いですね~」が挨拶の言葉です。
起きた
久しぶりに、眠れなくて起きました。
冷やしといた水を飲んで、何するかゆっくり考え、ここに落ち着きました。
図書館から借りた本を、読みたかったんですが、昼に更新したブログが急にしたくなったのです。
子育ての愚痴でも書こうと、考えてみると、一段と甘えん坊になった感じがします。
