• 4月29日　ひたすら畝作り

• 第45回魚津しんきろうマラソンの振り返り

• 第45回魚津しんきろうマラソン

• 4月26日　スナップエンドウの支柱&ジャガイモの土寄せ

• 松本マラソン　不正な会計処理により大会中止の考え

• 4月23日ランニング教室　5000mビルドアップ走

• 4月22日夜ラン　60分間ジョグ

• 4月21日夜ラン　一昨日のリベンジ10kmペース走

• 4月20日　大根の種まき

• 4月19日昼ラン　ハーフ一週間前に大撃沈ラン

• 4月17日夜ラン　ちょっとだけ長めのジョグ

• 4月16日ランニング教室　モンモン1170m×4本

• 4月15日室内ラン　少し速めの60分間走

• 4月14日夜ラン　ロングインターバル3000m×3本

• 4月12日　黒部市から朝日町まで桜狩りラン≪後半≫

• 4月12日　黒部市から朝日町まで桜狩りラン≪前半≫

• 4月12日　黒部市から朝日町まで桜狩りラン

• 4月10日夜ラン　雨と雷の9km走

• 4月9日ランニング教室　（1680m+820m）×2セット

• 4月8日ランニング練習会　ドリルしまくった室内ラン

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