令和7年4月27日に第45回魚津しんきろうマラソンが終わりました。
翌日4月28日はリカバリージョグでした。
やっぱり足が重いですが、少しでも足を動かしておきたくて走りました。
4月29日の昼間は畑でひたすら鍬を振り回しておりました。
（百姓一揆を彷彿するような言いぶりですが、普通に耕してます
）
軍手をしておりますが、ちょっと鍬を握っている指がカサカサに
で、夜に走ることに。
昨日よりも体が動きましたが、肩や腰がバキバキです
レース後に本来だったら休足日を入れるところですが、疲れた状態で走る練習がしたいので走ってます。
それもこれも、次のワタシのレースは第13回 飛騨高山ウルトラマラソン（初挑戦）だからです。
5月はスピードを求めず、ゆっくり長く走る練習を頑張ります。
ハーフやフルマラソンとも勝手が違うので、ウルトラマラソンに向けての試行錯誤を記録していきたいと思います。
そもそも完走できるのか？
