8月19日夜ラン そろそろ走り易く…ないなジョグ8月19日夜はちょっと小雨の後だったので、涼しい中でのジョグ。そう思ってましたが、大間違い湿度が無茶苦茶高く、結局汗だく💦いつまで続くのでしょう…それでもジョグの質を上げていく必要があるので、頑張りました