昨日スタッドレスタイヤに交換し、お世話になっているディーラーにて空気圧のチェックをしていただいたときに、妻が女性の営業の方と話をしているとき。
営業「旦那さん、冬も走っているのですか」
妻「はい」
営業「すごいですね」
妻「もう、きちがいです」
ワタシ（「きちがい」って説明あるか？
）
今週末は天候不良とプライベートの関係で走る時間が取れなかったので、ヨガマットをひいて筋トレにいそしむ日々でした。
ランナーは筋トレをすると太って遅くなるという迷信もあるそうですが、筋肉をつけるうえでは有酸素運動は妨げになる可能性がありますが、走る上では筋トレはするべきだと私は思っています。
最近のマイブームは、フロッグヒップリフト、シングルレッグヒップリフト、フロントブリッジですね。
お尻と内もも、体幹を頑張って鍛えています。
アラフィフが寝る前に筋トレするのって、傍目から見たら「きちがい」なのかな？
