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【7月 オンラインヨガ&バレエエクササイズ レッスンスケジュール】
突きさすような日差しのある日も、冷たい雨の日も。同じように心穏やかに過ごせたらしあわせ。
ヨガの呼吸がその助けになってくれます。
夏の空気に身を委ねながら、
一歩一歩進んでいきましょう。
🌻『オンライン乳ガンリハビリヨガ』
▶︎乳ガン患者さま向けのやさしい少人数制クラスです。
7/13 水14:00-15:00
🌻『オンラインバレエエクササイズ&ヨガ』
－ バレエで引き締め、ヨガで癒す。自分の軸に戻るひとときを。－
▶︎バレエ初心者さまから楽しめる少人数クラスです。
7/27 水 10:00-11:00
🌻『オンラインプライベートレッスン』
▶︎体調やご希望に合わせた30分クラス、60分クラスをご用意してお待ちしております♪
火曜日
午前🈵/午後⭕️
水曜日
午前🈵/午後⭕️/夜🈵
木曜日
午前🈵/午後⭕️ /夜🈵
土曜日 🈵
🌻️『Online English Yoga』
▶︎Join me for a Gentle and Relaxing Yoga online session.
I have been learning about medical yoga and teaching it to people with illness in English.
You can join me on zoom!
tue /wed /thu's pm
DM me!
🟡オンライン講座には、愛知県名古屋市、豊川市、犬山市、春日井市、日進市、長久手市、安城市、東京都、
埼玉県、アメリカ、中国など幅広い地域からご参加いただいています🇯🇵🇺🇸🇨🇳
どうぞお気軽に体験レッスンにいらしてくださいね！
【 English Yoga 『 英語de癒すヨガ』 】 開催中♪
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＼Summer Camp 2022🌺 ／
【 English Yoga
『 英語de癒すヨガ』 】
ほんの30分のレッスンですが、ヨガでリラックスしながら英語に集中しやすくてちょうどいい♬♫
やさしくシンプルな英語を"ヒアリング（聞くこと）"から始めてみませんか。
ご自分のペースを大切にしていけるオンラインプライベートレッスンです。
English Yogaは、日本をはじめ北アメリカやアジアからご受講いただいております。
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🟩【4daysコース】🌺🌺🌺🌺
English Yoga
『 英語de癒すヨガ』
🌿無理なく楽しく英語にチャレンジしたい方へ
🌿英語+日本語（バイリンガル）レッスン。英語でガイドした後、日本語で説明します。
day 1 バイリンガルヨガ
day 2 バイリンガルヨガ
day 3 バイリンガルヨガ
day 4 オールイングリッシュヨガ
🌿4日目は、英語のみ（オールイングリッシュ）レッスンにチャレンジしてみましょう♪
【日程】
6月〜9月末までの期間で、4days（4日間）を調整いたします。曜日&時間をご相談下さいね。
英語苦手さんも、英語好きさんもお気軽にご参加くださいね🌺🌺
「 ヨガを英語をもっと身近に。
親しみやすく。」
名古屋から世界中に
心を込めてお届けします🕊🍃
【ご予約・お問い合わせ】
①お名前、メールアドレス
②ご希望のお日にち
③伝えておきたい症状等ありましたらご記入下さい。
24時間以内にご予約完了メールとzoomの招待状をお送りします。
ASUKA ヨガ&バレエエクササイズ
MAIL : asuka.yoga.ballet@gmail.com
INSTAGRAM : asuka.tokyo.newyork.nagoya
☞ ASUKA
【英語de癒すヨガ@名古屋】オンライン講座開催中♪
English Yoga
『英語de癒すヨガ』
日本人生徒さま向けにもレッスンを
開催しております♪
英語に苦手意識がある方や
英語のヒアリングを強化したい方。
いつか海外でヨガレッスンを受けてみたい方。
他県からも海外からもさっとオンラインで繋がり、
さまざまな目標に向かって楽しんでいただいています。
今日は生徒さんから届いたピュアなご感想を
ご紹介させてください！
①英語＋日本語（バイリンガル）レッスン
アメリカ在住の生徒さん。英語に苦手意識があるが、ヨガが好き
なので楽しく勉強出来るのではとトライしてくださいました。
英語でガイド後に日本語でガイドしますので、安心ですね。
②英語のみ（オールイングリッシュ）レッスン
日本在住で海外経験のある生徒さん。全て英語での
レッスンですが、集中して聞き取り動いてくださる
のが伝わってきました。日本では、なかなか英語に触れる
機会が少ないので新鮮ですとのお言葉をいただきました。
まずはシンプルでやさしい英語を聞きとれるようになると世界が広がります。
英語に苦手意識がある方にこそ受けていただけたらいいな。
🍃English Yoga🍃
【英語de癒すヨガ 】
＼30分オンライン講座／
ほんの30分ですが、ヨガでリラックスしながら
英語に集中しやすくてちょうどいい♬♫
①英語＋日本語（バイリンガル）レッスン
②英語のみ（オールイングリッシュ）レッスン
火曜日 6/7,6/14
水曜日 6/8,6/22
木曜日 6/16,6/30
【ヨガが与えてくれたもの in America & Japan 】
Welcome to Pot Cast & Youtube
【 Megumi Yoga Tokyo 】🎬
ヨガ講師でフリーエディター &ライターの
Megumiさんがホストを務めるトーク番組に
Guestとしてお招きいただきました。
Megumさんの穏やかな語りと美しい知性に導かれ、
ずっと心に閉まっていた想い出の宝箱をオープン。
そこからは日本とアメリカが与えてくれた
たくさんのギフトが溢れ出しました。
20年前 ヨガとの出会い
ニューヨークの話
15年前 先生との出会い
ミシガンの話
英語でヨガを指導する時の苦労
アメリカのヨガシーン
ヨガ哲学の教えなど
初対面とは思えないほどリラックスした
楽しい時間。
約1時間のロングインタビューです！
Podcast Potcast
どうぞお時間があります時に
ゆっくりお楽しみください♬♫
自然に親しむ時間
緑が広がる気持ちのいい季節。
13年前、この家を建てた時に植えた木々が深く
根を張り、高い位置には可愛らしい白い花を咲かせていて。
今まで気づかずにいた自分に驚き、ふりかえれば渡米前は庭をじっくり眺めて手入れをする心の余裕がなかったことに気づかされます。
アメリカからいただいたギフトのひとつは、自然に親しむ時間。ほんの少しの時間でも、五感を研ぎ澄まし、自然を感じることで脳が癒されていきます。私たち人間の遺伝子には自然が心身を癒し、整えてくれることを記憶しているそうです。
美しい自然にすっと背筋を伸ばして、爽やかな季節を楽しみましょう。