朝から保育園で2レッスンして、
午後からトレーナーの元へ行くのに
少し時間があったので、
気になるグルテンフリーのお店に行って
ブッダボウルをテイクアウト
そして…
車中ランチ
からの…
トレーナーの元へ行き、
肉離れの調子を診ていただいたら、
よし！！
だいぶ良いやん
と褒めていただきました
復帰スピードを早めております
そして…
今は…
よもぎ蒸し
なぅ
開始5分で滝汗www
残り20分
ひたすら汗出しまーす
3食自炊とか
絶対出来ない生活してて
今まであらゆる健康栄養補助食品を飲んだりして
結局…
まずい！！
体感がない！！
って事で続かなかったけど、
美味しい野菜ジュースに出会い
しかも、
必要な栄養を必要な時に必要なだけ
届けてくれる
NTC
だから、
過剰摂取の心配がない
飲み始めて3ヶ月
むくみ知らずのカラダになり
体重や体脂肪も減って
超元気な日々を過ごしてます
出会えて良かった‼️
ずっと調子の悪かった母も最近は
元気になってきた
健康って素晴らしい
今1番欲しいものは…
ペタンコなお腹ー！！笑
