#今日の予定は 朝から保育園で2レッスンして、午後からトレーナーの元へ行くのに少し時間があったので、気になるグルテンフリーのお店に行ってブッダボウルをテイクアウトそして…車中ランチからの…トレーナーの元へ行き、肉離れの調子を診ていただいたら、よし!!だいぶ良いやんと褒めていただきました復帰スピードを早めておりますそして…今は…よもぎ蒸しなぅ開始5分で滝汗www残り20分ひたすら汗出しまーす