今年の夏は、
3回海に行くことができました！
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毎年の定番になりつつある
幸チャン(ダンナ
)の船からジャンプ！
そう。ド盆です。
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これが私の仕事。
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みえチャンにも毎年会えて嬉しい！
楽しい海仲間いっぱい！
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いえチャン(みえチャンの旦那さん)作！
海で食べる焼きそば最高！
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去年より激しくて
海に放り投げられました！爆笑！！！！
あ〜楽しすぎた
夜は、幸チャンと敦賀でお泊まり！
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新鮮なお刺身や
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馬刺しが美味しかったよ！
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また海！
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この日は、あやチャンファミリーと共に！
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トウモロコシ！
いぇーい
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約14年前に初デートで乗せてもらった
幸チャンのジェットは今でも絶好調！
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お姫様抱っこは
海水による浮力のおかげ！笑
今年のお盆も
海を満喫できて幸せでした〜
MICHIKO
最近はインスタばかりのMICHIKOですが
元気に生きてます
私、誕生日を迎え42歳にレベルアップしました！
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旦那がケーキを用意してくれたので
レッスン終わり帰宅22時過ぎていたけど
食べちゃったよ〜！
ありがとう〜！
誕生日は特別
そして翌日は
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私のリクエストで蓬莱軒！
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まずは野菜サラダ！
蓬莱軒のサラダは、多品目でゴージャス！
さつまいも、カボチャ、アスパラ、
ブロッコリー、カリフラワー、ニンジン、
みょうが、ヤングコーン、
いっぱい食べられて幸せ
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フワフワうまき！
1つを、2人分に分けていただけました！
そしてメインは、もちろん
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名古屋といえば！
ひつまぶし！
パリパリすぎず丁度良い！
お米も美味しくて最高でした
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生徒ちゃんたちから
名前入りのヘアブラシをいただきました！
ありがとう〜
これで10歳は若返るっ！！！
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名前入りのピンクのポーチ！
可愛いバースデーカード！
そしてケーキもいただきました！
ありがとう〜！
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スゴイ！
富良野メロン！
夫婦で感動しながらいただきました！
ありがとう〜！
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オシャレなバスタイムのセットをいただきました！
ありがとう〜！
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京都のお土産や
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三重のお土産も！
みんな本当にありがとう〜！
さて。
年齢と筋トレは似ているなぁと感じる今日この頃です。
20〜30代なら余裕だったことが、
この歳になると…おや？
腹筋やスクワットも腕立ても
20〜30回はまだ余裕なのに
40回を過ぎると、
あれ、しんどくなってきたかな！
となりませんか？
なので、年齢に負けないように
今年もダンスも健康維持も頑張ります
MICHIKO
私のチーム
MY AXISチームは、メンバー18名で
オリジナル振付と完コピをミックスした
ダンスミュージカルなナンバーです！
今日は全体リハ！
みんな広い体育館で頑張りました！
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あんなシーンや
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こんなシーンなど…
いろんなシーンがあって、4分あっという間です！
本番は撮影可能！
当日チケット¥1,000です！
ぜひ！
見にきてください
MICHIKO
愛知県稲沢市の
プライベート マンツーマン ダンスレッスン
MY AXIS 自宅スタジオ
夏休みということで、
平日の朝、昼もプライベートレッスン大盛況ですよ
MY AXISのネオン管も、イイ感じです
プライベートレッスンは
1人1人のニーズにジャストフィットできる
KPOPを上手く踊りたい
発表会の振付をスキルアップしたい
基礎を底上げしたい
検定対策がしたい
大人もダンスを楽しんでみたい
親子でダンスを習いたい
などなど！
みんなのスキルアップと、
笑顔になっていくのが嬉しい
いつもありがとう〜！
MICHIKO
久々に、パン教室に行けたよ〜
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左側は、ルッコラとパンチェッタ
右側は、キャラメリゼしたナッツとマロングラッセ
耐熱容器に
グラニュー糖を大さじ1、水を小さじ1入れて
混ぜずにユサユサして馴染ませて
レンジで600W2分30秒チンしたら
カラメルになるの〜！
今度プリンでも作ってみようかな
具材を巻いて、
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2種のハード系のパンを作ったよ！
焼きたて美味しかった〜
ダンスレッスン行ってきまーす♪
MICHIKO
プライベートダンスレッスン自宅スタジオ
MY AXIS(マイ アクシス)
いつも頑張ってくれる皆様ありがとうございます！
念願の！
特徴ネオン管できたよ！
@kotouri_eng
デザイン&サポートありがとうございました！
ダウンライトプラスも可愛いです。
めっちゃ映え！！！！
ダンス踊る時もテンション上がります！
嬉しい〜！！！！
ちなみにプロジェクターは、
このネオン管の上の壁面に
ちゃんとうつるよ
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ヒマワリいただきました！
私のイメージなんですって
大好きな花！そして巨峰も！
ありがとうございます
これからも頑張ります
よろしくお願いします！
MICHIKO
幸チャン(ダンナ)の釣り日記。
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幸チャンは釣りが趣味です。
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炙って
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お刺身
私は捌けないから、全部幸チャンにおまかせだよ。
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ブリ！タイ！
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分厚くて、プリップリだよ！
お魚が大きい時は
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何日間か、同じ魚が続きます。
夫婦ふたりで食べるのも大変。笑
健康的でしょ
ちなみに私は、
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家庭菜園の野菜を、ぬか漬けにするのに
ハマっているよ。
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これなら、初心者の私でも簡単にできるの！
野菜を突っ込んで、冷蔵庫で8時間くらい放置するだけ。
すごく美味しくてオススメだよ！
MICHIKO
4月の時差投稿です。笑
なみサンと日帰りディズニー！
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ドナルドのイベントに行ってきたよ〜！
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ここもドナルド！
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ここもドナルド！
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どこもかしこもドナルド！
ディズニーすごい！
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カルーセル乗っちゃったよー
ちなみに、ドナルドカラーコーデです
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キャラグリいっぱいできた
もう友達！
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やっぱりドナルドは大人気！
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はぁぁ
ラブラブ
かわいすぎる！！！！
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マンホールもドナルド！
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フードも最高でした！
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ドナルドが逆さまダイブしたような
スイーツ！
サッパリしていて美味しかったよ！
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ミッキーはいつだって神対応
大好き！
もう友達！←
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ドナルドの特別パレード！
ダンサーさんの衣装が何種類もあって
黄色のタイツ、みんなもれなく美脚なの！
ダンスもキレッキレで笑顔キラキラでパワーもらいました
期間限定のパレードだけど気合いの入れ方がスゴイ…
さすがディズニーです。
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もうすぐ無くなってしまう
スペースマウンテンにも乗れたよ！
ちゃっかりシールもGET！
1日めいっぱいディズニーパワーを浴びて
名古屋までの新幹線は爆睡でした。笑
そういえば、ファンタジースプリングのエリアがオープンしたね！
なかなか予約が取れないけど
いつかパケパで遊びに行きたいな
MICHIKO
今週のavex dance masterクラスは
スキルチェック！
1人1人、リズムのテストと振付のテストをするよ！
そういえば
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DoWELL岐阜のスタジオは茶色ですね。
私も茶色の服にしてみた！
茶色は
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緊張を和らげる効果があるんだって！
楽しくリラックスして踊れると良いね！
ちなみに
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ボディケアのお部屋も茶色でした！
温もり、安心感。
ピンク大好きな私でも、たまには茶色で癒されるの
ココアっぽい赤が少し入ったようなブルベの茶色が好き
MICHIKO
