最近はインスタばかりのMICHIKOですが
元気に生きてます
私、誕生日を迎え42歳にレベルアップしました！
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旦那がケーキを用意してくれたので
レッスン終わり帰宅22時過ぎていたけど
食べちゃったよ〜！
ありがとう〜！
誕生日は特別
そして翌日は
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私のリクエストで蓬莱軒！
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まずは野菜サラダ！
蓬莱軒のサラダは、多品目でゴージャス！
さつまいも、カボチャ、アスパラ、
ブロッコリー、カリフラワー、ニンジン、
みょうが、ヤングコーン、
いっぱい食べられて幸せ
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フワフワうまき！
1つを、2人分に分けていただけました！
そしてメインは、もちろん
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名古屋といえば！
ひつまぶし！
パリパリすぎず丁度良い！
お米も美味しくて最高でした
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生徒ちゃんたちから
名前入りのヘアブラシをいただきました！
ありがとう〜
これで10歳は若返るっ！！！
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名前入りのピンクのポーチ！
可愛いバースデーカード！
そしてケーキもいただきました！
ありがとう〜！
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スゴイ！
富良野メロン！
夫婦で感動しながらいただきました！
ありがとう〜！
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オシャレなバスタイムのセットをいただきました！
ありがとう〜！
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京都のお土産や
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三重のお土産も！
みんな本当にありがとう〜！
さて。
年齢と筋トレは似ているなぁと感じる今日この頃です。
20〜30代なら余裕だったことが、
この歳になると…おや？
腹筋やスクワットも腕立ても
20〜30回はまだ余裕なのに
40回を過ぎると、
あれ、しんどくなってきたかな！
となりませんか？
なので、年齢に負けないように
今年もダンスも健康維持も頑張ります
MICHIKO