こんにちは、RaySalonセラピストいくこです。
前回の記事、チェックリストをしっかり守ることの大切さで、14位をいただきました
読んでくださっている、みなさまのおかげです！！！
いつもありがとうございます
チェックリスト、美肌クリームでも確認しなおしてみました。
美肌クリームというのはまといのば、Rayまといのばで、ロングセラーとなっている気功技術です。
私の毎朝のルーティーンワークにも、この気功技術は入っているのですが。
やり方についてはRay先生がブログに書いてくださっています。
Ray先生のブログより
やり方はシンプルです
１．手を重ねて、手の暖かさを感じます。
２．「美肌クリーム」と唱えて（マントラして）、手を重ねます。
３．手の暖かさを感じながら、手をしっとりさせていきます。
４．そのしっとり感が「美肌クリーム」と考えて、そのまま自分の顔を覆います。
５．泣いているように顔を覆うので「泣く女」と名付けられています。言うまでもなくピカソの名画の名前ですね😆
６．そのまま手の暖かさを気持ち良く感じながら、手から気を出し、その気（美肌クリーム）が顔に染み込み後頭骨に届くイメージをします。
７．１分ほど経つか、自分が納得したら、ゆっくりと手をおろして、ゆっくりと目を開けましょう。
そしたら鏡でチェックして、フィードバックを取りましょう
施術前の顔と施術後の顔を比べることで、美肌クリーム・美容整形の効果を確認します(・∀・)b
このフィードバックをマメに丁寧に行うことで、気功が上達します
ますます美しくなれます(*´艸｀*)
チェックリストを丁寧に守ってやってみると、嬉しいことに結果が全然違ってしまいました！
気持ちよさも全然異なりますし、
お肌のしっとり感
目鼻立ちのぱっちりさ加減
リフトアップの仕方など
圧倒的にいつもよりパワーアップしておりました。
＊今までも何度かRay先生からおっしゃっていただきましたが、
ひじもチェックリストの一つです。
テーブルなどに置いたり、この画像のように膝に置いたりします。
ひじを宙に浮かせずに置くことで、より脱力させることが大切なのです。
そしてもちろん大切なのはゴールですね。
ゴールへ向かってますます美しくなっていきましょう
品川店でお待ちしております
本日のランキング
本日もRay先生に作成いただいたコラージュ画像です
先生、いつもありがとうございます
Yukaさん19位
（リンク先記事へ飛びます
）
みなさまおめでとうございます
そして私も14位嬉しいです！！！
読んでくださっているみなさまのおかげです
ありがとうございます
◆ RaySalon 🌸 ◆
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シンディ,KIX,シュン,Yuka
しらゆき,一真〈かずま〉,Kana
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