今年１年の感謝を込めて

2017年も終わろうとしています

私の今年は

やはり去年の暮れに発覚した２つの出来事に

振り回された事

１つは腫瘍の摘出

そしてもう１つは運転免許を失効させた事

ある意味去年はスタジオ設立20周年の年でもあり

節目の年だったのですが

そこで最後にこんな仕打ち！という感じで

発覚した出来事で、そのまま今年が始まり

この先の自分をどうするべきか？

考えるいい機会になったと

最後には思えました

人にはそれぞれ分岐点があると思うのですが

まさに何度目かの私の分岐点となった

そんな年

そして来年からの進む道の扉を開けた年

そんな今年も沢山の方々と接する事が出来

沢山の新しい出会いがあり

そんな皆さんに支えて頂きました

本当に有難うございます

今年はブログも思うように更新出来ずでしたが

来年からはまた心を入れ替えて

頑張りたいと思いますので

今後共よろしくお願い致します

2017年12月30日

皆様に良い年が訪れますように・・・おしまい♡

スタジオレッスン終了

２０１７年のスタジオ最終のレッスンが終了しました

暮れの忙しい中ではありましたが

沢山の人が来てくれました。

写真は今年中学生になったMちゃんから

「今年も１年有難うございました」

と丁寧に挨拶をして頂いたお菓子です

もう中学生になるとしっかりと挨拶が出来るのね～～～

と感心してしまいました

明日は外部教室が最後です

その後はスタジオの大掃除！！

もう１日頑張ります・・・・マル

あれから１年

股関節の縫工筋の中に出来た良性の腫瘍を手術して

丁度１年が経ちました

それ程深刻なものとは思っていなく

安易に考えていたのですが

筋肉を切るってこういうことか～と

改めて思い知る機会になりました

筋肉を損傷させるってことは元に戻すまでに

こんな思いをしなくてはならないんだなぁ～と

ま・・・人それぞれではありますが

満足な足の動きになるまではやはり１年の時間がかかりました

そして今やっと元に戻り動く範囲が前に戻った感じです

この１年間にやったことと言えば

頑固な筋肉に話しかけ続けること

ストレッチの度に今日はどう？まだいける？大丈夫だよ！！

そんなふうに話しかけながら少しずつ頑なな筋肉を解していきました

最初は歩行すらままならない日々が続き

次に膝や太ももにも痛みが出て

色々な事を試し悩み

やっと明るい日差しが見えたのは１０ヶ月が過ぎた頃

筋肉が固まるっていうのは伸びないのも勿論ですが

それ以上に縮まらないんだ

ということも学び

じゃあ伸ばすってことは？と考えたときに

違うアプローチも思いつき

逆にストレッチのやり方にも良い影響がありました

転んでもタダでは起きないぞ！！みたいな・・・笑

私がストレッチクラスで必ず言っている事は

「身体と会話をして下さい」ということです

いつもと同じに出来ているか？

違和感を感じることはないか？

体を知ることで怪我をしにくい身体つくりに繋がればと思っています

今年は免許も失効し術後のリハビリもし

大変ではありましたが良い経験になりました

今年の踊り収め迄あと２日

免許も戻り、今、最強な感じです！！