お休み

まる一日休みになったら何をしよう

半日休みとかレッスンなしとかはあっても

雑務的な事だったりなんだかんだ予定が入る

もしも全休になったら

あまりピンとこないですね

明日がその全休

何しよう

きっとスタジオにいるかも・・・・

それだけは避けようと思います

カレーリゾット

あまりに寒く何か温かい物が飲みたくて

立ち寄ったコンビにで

この季節になると楽しみなコレ

買おうと思って・・・・・エッ

気になって結局２本買ってしまいました

味はまぁまぁでしたが小さな粒のご飯代わりのコンニャクが

どうもそれは要らないかも状態でした

でも・・・・

これよりは全然イケてました

まぁ～結果は

はちみつゆずが美味しいと言う事なんですが

興味のある方は試してみてください

やった

右の腰が痛くなってもうかれこれ３ヶ月くらいかなぁ～

基本病院　整体　好きじゃなくて・・・・

自然治癒力の限界に挑戦している感じです

今週頭のレッスンでストレッチをしている時

グギッっという音が右腰から聞こえ

やった・・・・かと思ったのですが

普通は多分ヤバイ感じだと思うのですが

初めてに近い感覚で・・・・

あれ・・・・なんだか治ったかも

意外と寝るのも辛かったのですが

その日の夜から寝るのが楽になりました

でも、また昨日あたりから痛み出してきているので

グギッを期待しつつレッスンしようかと・・・・・

思っています