さすが！！

2.3日で良くなる・・・・という整体の先生の言葉は

間違えじゃなかった

だいぶ眠れるようになりました

一昨日は寝返りもできず

浅い眠りの中やっと深くまで眠れたと思ったのが

朝方６時頃

今の携帯って凄いですね

緊急音を出しながら地震です地震です・・・・

やっと眠りに付いた時に起されました

だから揺れたのを知りません

久しぶりで震源地が石狩って珍しい地震でしたね

さて話は戻って・・・・

背中が苦しくて横隔膜を少しでも動かすと痛かったのですが

だからといって踊れないわけではないんです

痛い・・・と感じる筋肉を使わずに動けば大丈夫なんです

だから逆に普段の生活で無意識に動くときのほうが辛いです

どんな状況でも踊らなくてはならないという事を続けていると

自然と痛い部分をケアしつつ動く術を身に付けられます

勿論回りには解らないように・・・・です

自分ではまったく違う筋肉を使っているんだけど

たぶん周りにはわからないはず・・・・

筋肉・・・奥深い・・・

その内、小出しに語ってみます