夏、ノースリーブ着てると腕が太くなったのに気付きました…。
元々、腕は細かったので衝撃的。
振り袖肉というやつができるとは…
毎日運動頑張ってたのに…。
でも確かにヘルニア目的だから、腸腰筋とか足や腰回りの筋力トレーニングがメインで腕には効果ないもんね…。
しかしこの肉、タルタルして柔らかいけど、これは…やだな…。
セルフマッサージしたり、腕の運動したりしてみたんですが、なかなかしぶとい。
その後、パパがパワーガンポケットなるものをプレゼントしてくれました。
初めて見た時は、なにこれ？だったんですけどね。
「肩こり酷いとか言ってたから、どーぞ」と。
肩とか足とか、やっぱり何気に色々疲れてるんだなぁと使うと思います。
使い始めて肩の疲れがだいぶ楽になりました！
何気に腕もやってみると、気持ちいい。
何気に腕も疲れてるのね。
毎日パワーガンポケットを使うのが日課になり、1ヶ月。
ふと気付くと、振り袖肉がなくなってる！！
え！？凄くない！？
肩凝り解消だけでなく、ダイエットにも効果あるんだ！？
いやぁ、本当にパパに感謝、感謝。
もう手放せないな
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