ダイエット4ヶ月の経過報告を書きましたが。
書き忘れてたことが、ありました。
ダイエットの副産物として、便秘解消いたしました！！
痩せていた頃は便秘とは無縁だったのですが、太り出してから便秘気味になりました。
でも最近は便秘解消した感じ。
腸活にも効果あったみたいです。
お腹周りストンとした分、詰まることがなくなったのかしら？
痩せたから便秘解消したのか、便秘解消したから痩せたのか？
どちらが先なのかはわかりませんけど。
とにかくダイエットして、良かった〜
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