免疫力・自然治癒力の向上 -18ページ目

免疫力・自然治癒力の向上

「坐っているとき・寝ているとき」の姿勢が大切だと知ることです。

「禅チェアー」が、昨年の北京での学会の発表につづいて


アジア圏のこどもの姿勢が悪いことが、北京での学会の後、会議で話題になり、

私が、薦めている竹原市立忠海小学校の試みを含めて研究発表されます。


前に、私のブログで書いていますので、再度読んで頂ければと思います。


2009-11-19 17:39:40


「アジア圏の子どもの姿勢が悪い」


このたびは、香港で、3月17日から19日開催される学会で

学会の情報は,(英語です).
       http://www.iaeng.org/IMECS2010/index.html


広島国際大学人間工学博士 石原茂和 教授

広島国際大学人間工学博士 石原恵子 教授


学会で発表される資料を、メールで送っていただきました。


Sent: Sunday, March 14, 2010 11:06 PM
Subject: 香港での発表スライド

> 忠海西小学校 柏原先生,さんこう計画 嵩さん
>
> お世話になっております.
> 以前にお知らせした.香港での国際会議で発表するスライドを作り
> ました.
> 英文のままですが,ご参考までに送ります.
> コンピュータ科学と工学者の合同会議なる,ものすごく大きな会議で,
> その中の経営工学に関する会議のなかで,
> 昔から知り合いの人間工学の先生が主催するセッションで話します.
> 嵩さんには,時間もお金もかかるところ,わざわざクッション実物
> を持って
> 駆けつけてくださるとのことで,恐縮しております.
>
> プログラム:
> http://www.iaeng.org/IMECS2010/schedule/schedule.html#ICINDE(HFE )
>

スライドの内容は、


正しい姿勢・禅チェアー(Zenchair)-スライド1

正しい姿勢・禅チェアー(Zenchair)-スライド2

正しい姿勢・禅チェアー(Zenchair)-スライト3

正しい姿勢・禅チェアー(Zenchair)-スライト4

正しい姿勢・禅チェアー(Zenchair)-スライト5

正しい姿勢・禅チェアー(Zenchair)-スライト6

正しい姿勢・禅チェアー(Zenchair)-スライト7

正しい姿勢・禅チェアー(Zenchair)-スライト8

正しい姿勢・禅チェアー(Zenchair)-スライト9

正しい姿勢・禅チェアー(Zenchair)-スライト10

正しい姿勢・禅チェアー(Zenchair)-スライト11

正しい姿勢・禅チェアー(Zenchair)-スライト12

正しい姿勢・禅チェアー(Zenchair)-スライト13

正しい姿勢・禅チェアー(Zenchair)-スライト14

正しい姿勢・禅チェアー(Zenchair)-スライト15

全て英語ですが、ブログをお読みに頂いた中には、英語の達者な方もいるので、載せてみました。

 私は、一切英語の書き、読みは出来ません。

広島国際大学人間工学博士 石原茂和教授、石原恵子教授から、、「禅チェアー」は、ヨロッパの椅子、高級な姿勢を治す椅子に比較しても劣らないと言っていただいております。今後も、より研究を進めて発表していただくことになっております。

禅チエアーに関して、無償で研究をしていただいております。敬服し、感謝するばかりです。

私の知らない人が、ブログで「禅チェアー」を紹介されていました。

嬉しいではないですか。 ドキドキ 音譜  音譜


私のブログを読んでいるのかな はてなマーク


姿勢って大事だね!

http://emicha.blog28.fc2.com/blog-date-200912.html


この椅子が「禅チエアー」
正しい姿勢・禅チェアー(Zenchair)-禅チェアー
ずっと身体にあった椅子を探していました。

今 座っている椅子がくたびれ、新しいものをと思い出してから、はや何ヶ月。

でも身体に優しいと有名な椅子は、びっくりするほど高額。
とても手が出ません。

かといって、けっこう事務作業や読書で長く座るので
姿勢良く腰かけていられる良品がほしい。

背筋をまっすぐ伸ばし、すばらしい姿勢で腰かけ続けようと決心はするんだけど。
すぐにだらしな~く のけぞり
リラクゼーション体勢に入ってしまいます。

これって 精神のたるみか~?

いやいや 筋力の弱さじゃないの?

癖もあるかも?

この腰が落ちこみ、猫背気味、肩こり体勢を矯正するには
筋トレ、身体への再教育の他に、良質の椅子も用意せねば。。。

と、そんな熱い意気込みも、時間とともに忘れそうになっていた先日
ついにお気に入り椅子に遭遇。

それがこの“禅チェア”

売り場で座ってみると、すっと背筋が伸び、骨盤が立つのがわかります。
隣にある普通の事務椅子に座ると、とたんに腰が落ち込み、骨盤が寝ます。

一緒にその場で座ってみた女性は、北欧のとても有名で
高額な椅子をネット購入されたそうです。

ところが座ってみると、肘掛の高さが合わない。
北欧人の体型と日本人の体型は、あきらかに違いがあるのですね。
仕方なく、オークションで売却されたそうです。
なかなか 椅子選びって難しい。

直感で気に入ってしまったこの椅子。
高いには違いないけれど、ほかと比べればまだ良心的なお値段です。
さっそくブラックを注文し、組み立ててみました。

“禅の精神から生まれた「禅チェア」
質の良い精神状態を維持して、作業効率と人生の質を向上させるための集中型チェアー”
というだけあって、なかなか優れものです。

座り始めて まだ2日。
心なしか 立って歩く姿勢もすっと伸びやかになったような。。。

これで姿勢が矯正され モデル体型なれるかしらん?

がんばれ 私の背筋!


ブログに紹介していただき有り難うございます。
「禅チェアー」で検索していただくと、全国の方々が、ブログで紹介していただいております。
 
感謝、感謝  ラブラブ



良いまくらとは、


お客様から、色々なお尋ねが

 まくらをして寝ていないから

 高い(価額)のを購入しているから

 自分に合った高さ(高低)なので

 触った感触が良かったから

 蕎麦まくら、ビーズまくら、低反発まくらを使用して

 オーダーでまくらを


お客様の共通の声は、

「自分に合ったまくらが見つからない」


私自身も、まくらを何度、買え変えたことやら、

寝具店で、テンピュルのまくら18,000円を薦められて

2日後には、元の安いまくらに変えていました。


「ざ・まくら」の出来た秘話

    http://dake.co.jp/zen/


椅子姿勢を追及している過程で、


ある方は、椅子の「ざ」を、まくらにして寝たのです。

若い時(今72歳)からリュウマチの方が「ざ」を膝まくらにして寝たのです。


首筋がほぐれるではないですか。  音譜   


膝下の血行が良くなるではないですか。  ドキドキ


色々な方に試してみると、好反応が返ってくるのです。  プレゼント


座る姿勢も、左右対称


寝る姿勢も、左右対称


首が関節だと考えれば、自在に左右に揺れ、中心を保つ。

膝が折れることで、左右対称の体を保つ。


座る、寝る姿勢も、垂直であり水平であり、背筋が真っ直ぐあることが共通であります。


座る時は、背筋が捻れ、足は浮き、交差させて


寝る時は、大の字に股関節を左右対称でない寝姿で


寝る時には、動き回ることで体を治癒する力は、幼少の時まで、


幼少までと言っても、スリング、コンビラック、チャイルドシート、乳母車等で腰を丸くさせていて、

柔らかい体に、丸い癖を付けているのです。


赤ちゃんを、昔のように、平らな所に寝かせることが少なくなりました。パンチ!


年寄りまでが、昼間、暇を良いことに、ソフォーに座りこんでいます。 病院


赤ちゃんも、年よりも、又殆どの方が腰を丸く、背筋を曲げているのです。


首と腰は、交感神経、副交感神経の重要の要なのですから、


座る時も、寝る時も、常に柔軟に可動することが、正しい姿勢の大事なポイントなのです。


<まくらに頭をのせて、左右に自在に振れますか>


<寝てから、腰回りが、可動するようになっていますか>


睡眠に入って、まくらの硬さが判ることが出来ますか。


まくら選びは、意識があるときに、まくら選びをしていませんか。


「良い枕」とは、交感神経、副交感神経が、睡眠時も、正常に働いているのです。


交感神経、副交感神経が、正常に働くには、

       

 座る歩く寝る姿勢が正しく無ければならないのです。


おかしいところ、質問がありましたら、メッセージでお願い致します。ラブレター







プレゼント「たけはら国際アート展2010」で、検索をすると

       出るは、出るは、ビックリするほど ラブラブ 音譜 合格


竹原の町並みをアーチストが、写真に撮ると絵になる。


こんなに竹原の町がが、素晴らしいは思わなかった。


参加するアーチストが、竹原を変えるかも知れない。


このブログを見た皆様が、竹原に来ていただき、


嵩さん「来たよ」と声をかけてくれたら、増して嬉しい。


<昔の瀬戸内>

 竹原町並みが世界各地の

   アートの花々で 満開 になる。

  

たけはら国際アート展2010

   http://www.i-love-takehara.jp/art/2010/


  4.10(土)-18(日)


「ブログ見たよ」「来たよ」と声をかけてくれたら

       「魔法ベルト」プレゼントさせて  プレゼント




久しぶりのブログの書き込みです。

本業の建築設計やら、身内の不幸やら、その間に、町おこしの手伝いやら、

元気に色々と頑張っております?

事業仕分けのことを書いたら、 心配をしてメッセージを頂きありがとうございます。

私の心意気、熱意が、国を動かすと信じております。    クラッカー




国際アートのホームページ
http://www.i-love-takehara.jp/art/2010/

携帯版のホームページ
http://www.i-love-takehara.jp/art/2010/ph/

QRコード
http://www.i-love-takehara.jp/art/2010/

オープニングコンサート「AR★tAkeナイト」


4月10日(土)5pm 開演 場所  杏竹館 入場料 前売券


参加アーティストによる

  ライブドローイングとラテンピアニストSHIHO&Habana Secretaによる音楽演奏


ポスター等が完成しましたら、ブログで発表


4月 たけはら」 が熱くなる、 さくらが満開  ドキドキ


「たけはら」 お会いしませんか。 音譜音譜音譜




まさか私が、事業仕分けに関係  はてなマーク



独立行政法人福祉医療機構に、子育て支援基金の助成金の申請中


下記のような通知が

「長寿・子育て・障害者基金」につきましては、昨年、実施されました行政刷新会議の事業仕分けにおいて「基金の全額を国庫に返納し、必要な事業については、毎年度予算措置すること」との評価結果を受けました。この結果を踏まえ、基金を国庫へ返納(長寿・子育て・障害者基金の廃止)し、平成22年度より、新たに「社会福祉振興助成費補助金(仮称)」が創設されることとなりました。」


全国で、NPO法人をはじめ他の団体も、未来に向けて、世のため、人のために、役に立つ活動を考え行動している仲間に、水を差すようなことが、政治の中に組み込まれました。

例年であれば、この時期になると、内定通知があり、仲間が夢に向かって行動する時期に。


善意の行動も、泥臭い政治のなかに・・・・・・アァー 情けない クラッカー


宮澤賢治作

    雨ニモマケズ   風ニモマケズ

    雪ニモ夏ノ暑サニモマケヌ

    丈夫ナカラダヲモチ

    ・・・・・・・・・・・・


善意の行動、益々バイタリティに、活動してまいります。


応援、支援宜しくお願い致します。


「丈夫ナカラダ」は、国民の願い、地域の願いでもあります。


ましてや、「家族の願い」 でもあります。

国民、地域、家族が、丈夫な体であることは   プレゼント


医療費、介護費、家計が、軽減するのです  !?


景気浮揚の源は、心身健康であること 走る人


日常の生活姿勢を変えるだけで 「丈夫ナカラダ」 


身ごもったお母さんから

生まれすぐの赤ちゃんから

幼児、児童から

学生から

成人から

お年寄りまで


歩く、座る、寝る姿勢を正すことで 


「丈夫ナカラダ」   ドキドキ  ラブラブ音譜  ニコニコ


歩く姿勢については、

 「田舎のおばちゃん”ポスチュアスタイリスト”になる」

http://ameblo.jp/chiyomi-posture/

板橋千代美さんの協力をいただけることになりました。


一日24時間

歩く、座る、寝る姿勢を、正しくしませんか。

正しい姿勢は、「丈夫ナカラダ」 


追伸

広島国際大学 人間工学博士、石原茂和・石原恵子教授が、私の「禅チェアー」の座の研究成果を

3月香港で開催される学会で発表されます。 私も同行いたします。

学会の情報は,以下のページにあります(英語です)
http://www.iaeng.org/IMECS2010/index.html


-ttp://ameblo.jp/chiyomi-posture/.jp/chiyomi


一日24時間-posture/になる♪











 


<座る・寝る姿勢>をブログに、


立つ・歩く姿勢の指導 の方とブロクで会えた   ラブラブ 音譜

 ポスチュアウォーキング協会

    http://www.posture.co.jp/school/

 板橋千代美 さん

    http://ameblo.jp/chiyomi-posture/


座る姿勢も、寝る姿勢も、体は左右対称になる姿勢  グッド!


立つ、歩く姿勢 は、


床に対して、体は、垂直、水平になる姿勢  グッド!


座る時  <足がしっかり床に着かない>

     <腰を丸めた座り>

     <首筋を曲げて>


歩く時  <腰を曲げて>

     <首筋曲げて>

     <かかとを引きずって>



姿勢を見ただけで  年齢が、 健康が    パンチ!  


日常の生活の姿勢  24時間


左右、上下のバランスを保った姿勢


   座る ・ 寝る ・ 歩く

3拍子 揃った日常生活することが <夢>  合格


左右、上下揃った姿勢を 目



妊婦、赤ちゃん、幼児からお年寄りまで今年の4月から、姿勢を正す試みが竹原市から       ロケット


ご期待ください。

さりげなく、続けられる方法を プレゼント
不安定な姿勢 を続けていませんか

2月11日 京都ホテルオークラにて


プレマ株式会社 創立10周年記念祝賀会

   http://www.binchoutan.com/


中川信男社長との出会い


「この椅子、ええじやないか」の一言で


下記のように紹介されて、

http://www.binchoutan.com/index.html?utm_source=%82%B1%82%BF%82%E7%82%F0%83N%83%8A%83b%83N&utm_medium=01&utm_campaign=rfrm

「禅チェア=Zen Chair」と出会いは衝撃的なものでした


ある一本の電話から、全ては始まったのです。

大量にかかってくる業者様からの提案電話を日々受けているスタッフにとっては、
何の変哲もない、「いつものこと」だったのです。


ご存じのように、ここ最近、弊社は新商品の提案100に対して、1アイテム決まればよいほうです。
スタッフと電話の相手との会話は一切解りませんでしたが、何ともいわれぬ「感じ」があったので、
「是非1台送って頂いて下さい」とその場で根拠なく指示しました。



早速送られて来たサンプルを開いていくうちに、
これはものすごいものであることがわかりました。
座らなくても解るのは、私がおそらく「椅子マニア」だったからでしょう。


日本、ドイツ、アメリカ、スウェーデン、ノルウェー・・・
始終パソコンで仕事をする身の上、仕事椅子は何回も乗り換えました。

この、一見平凡な椅子の形状が見えてきた段階で、
これは全く新しく、ただものではないことは想像できました。


着座した瞬間、すっと背筋が天から引っ張られるように伸び上がり、呼吸は深く、そして全身にエネルギーが通うようです。
数分経てば、こころなしか手先足先が暖かくなってきます。

あとで聞けば、いくら他社に行って説明しても、送っても全く反応がないどころか、
返事すらもないというのです。


「バイヤー」と称する方たちの見る目のなさに驚きを隠せません。

おそらく、それは「一見しただけで、先入観で見ている」からに他なりません。
見たこともない形状、シャープとは言い難い見た目。

これらは、すべてほんものを見極めることの出来る人が着座してみれば、禅チェアがデザイナーや家具職人はなく、
禅の導師と、建築家のコラボによって産み出された「全く新しい発明」であることが体感頂けるはずです。


NLP心理学では、体の使い方によって感情や気持ちの状態が変わることが指摘されています。
また、生理学的にも、よい姿勢がもたらす健康上のメリットは数知れません。

現代人が、場合によっては寝る時間よりも多くの時間を費やす椅子こそ、
生産性向上と健康維持を両立できることが求められているのです。



弊社での取り扱いに際して、数々のフィードバックを経て、さらに機能的に変身を遂げ、
私たちは新生「禅チェア」として世に送り出します。

仕事や勉強に関わる全ての場所に、「禅チェア」を広げて下さい。

この椅子が、経済再生と日本再起の引き金となることを確信しています。

                                            プレマ株式会社 
                                                    代表取締役 中川信男 


私の隣席は、福岡の公認会計士山崎隆弘ご夫妻に出合った。

 http://www.yamasaki-cpa.com/

事務所で「禅チェアー」を愛用している     <嬉しい>ニコニコ


姿勢の談義に


「禅チェアー」を、より効果発揮する為に、早速、足載せ台、デスプレイの台を送付、


より姿勢を正すことで、


肩こり、目の疲労、寝背が、   <本当に改善するのです>  目


帰途、新大阪で、ブログの交換で、素敵な独身女性に出合った。 ラブラブ音譜


「禅チェアー」の、最大の特徴を、欠陥と思い込み  !?


今は、最高の理解者 合格


2月12日 彼女からメールが

< 昨日は貴重なお時間をいただきましてありがとうございました♪

  自分でもよく行ったな~と思ってます(笑)

  すっかりごちそうになってしまい本当にすみませんでした。
  又経過報告メールさせて頂きますね。  石原 >         <ありがとう>

2月12日 朝 事務所のポストに

ポスチュアスタイリスト板橋千代美さんから

竹原市美術館 林静一展の帰りに、お土産に、つちのこ饅頭が  <ありがとう>

「ざ・まくら」の縁で、

まだ、 出会った ことがないの  しょぼん

板橋千代美さん、出会いを楽しみにしております。  ラブラブ  ラブラブ



体の異常が出れば、医者、整体、鍼灸、クスリに頼る傾向の生活


日常の生活の姿勢を、正そうと心がける方は、少ない。


広辞苑で、

      好転とは、「状態がよい方向にかわること」 


ジョギング、体操、湯あたり、慣れない動き等の後、


筋肉痛、関節痛、体がだるい、のぼせる等の症状を好転反応とは考えない。


補助道具を使用しての違和感の捕らえ方は、人によっては、


体を改善の方向に向けて健康体を維持続けようとするのか。


または、未病体質を放置して、病の方向に向けてしまうのか。


好転反応が、出たことによって、正と負の日常生活を続けることになります


自身の体を、五感で捕らえる人はであり、前向きな性格であり、全てが好転するでしょう。クラッカー


違和感をと考える人は、<ほっときましょう>  パンチ!


「ざ・まくら」「禅チェアー」を、使用すると


殆どの方が、好転反応> が出ます。


その答えは、体の異常の蓄積に気がつかない悪い姿勢を続けたからです。


関節、体のねじれの改善、血行が良くなる症状が、好転反応なのです。



日常の姿勢が、体の異常の蓄積をしていると、

            解ってはいるが止められない はてなマーク


座る・寝ることが、46時中の生活


冷え症・猫背・腰痛・肩こり等 は、姿勢を正すことで改善する。


血行が良くなることで、色々な症状が改善したとの喜びの声が届く。


姿勢を正すことで、

    <深い呼吸が身につく>

    <足・手の血行が良くなる>

    <体全体の血液の流れが良くなる>

    <免疫力が向上>


血行が良くなると、熟睡ができ、疲労が取れる。


脳 は、血行が良くなる好転反応の感じ方は色々  目

       <ムズムズする>

      <スウスウする>

      <痛い感じがする>

       <寝られない>


違和感を感じたは、取りやめの方向に傾く方が殆どです。病院


その違和感を、すぐさまホローしないと、止めるのです。 !?  携帯



折角の「好転反応」を、にすることが出来ないのです。


人の出会いも、正にする力がないと、寂しい人生 !?



一度の人生、末期まで健康であれば成功の人生 プレゼント 



あなたは、好転にしますか。にしますか。  晴れ


 









正しい姿勢を身につけるとは、


正しい姿勢を身につける意識を持つことで、「正しい姿勢を身につける」と考える人が殆どであります。


子どもに、姿勢を正しなさいと、小言のように言っても、子どもの姿勢は良くなりません。


大人にとっても、子どもにとっても、意識の継続では、出来るものではありません。


日常の生活習慣、日常の鍛錬では、姿勢を正すことはできます。


今の、年寄りの、幼少の時代は、食事する時は、正座して背筋が伸びて、茶碗を持ち、口元までのしぐさが悪ければ食事をさせていただけない日常の生活が、何処の家庭の中にありました。


ちゃぶ台で食事、勉強する光景 を思い出してください。


その時代は、何処の家庭にも、社会にも、暗黙の了解する説法する環境がありました。


猫背の方に、姿勢が悪いですねと問いかけると、


<胸を反らす運動を試みるのです>  はてなマーク


その程度の意識で、猫背が治るのであれば良いのですか。


「姿勢が、悪いですね」と言うと、


殆どの方が「意識して正しい姿勢をするように心がけます」と言われます。


あなたは、いかがですか。 目


先日、老人ホームに出向きました。


皆さん、姿勢が悪いのです。


「正しい姿勢を身につけましょう」との言葉の掛け合いが無いのです。


老いたら、姿勢を正すことに心がける意識させる生活をさせることが大事なのですが!?


「どうぞ、腰を悪くしてください」「元気を失くしてください」

言わんばかりの椅子に、継続して座らせているのです。


座り続ける椅子が、健康を害していると考えていないから、


年寄りを座らせ続けていることが、優しさと考えているのでしょうか。


子どもに座らせている椅子も悪いのに、幼稚園、学校の先生までも気が付いていないから、

家庭の中の椅子まで悪いと考えていないのです。


子どもの姿勢が悪くなっているのは、誰が悪いのでしょうか。


社会でしょうか。


家庭でしょうか。


広島国際大学心理学部コミュニケーション学科

 工学博士 石原恵子 教授 よりメールが届きました。


”香港での国際学会に論文提出しました。

3月17日開始

広島から台北経由で行けますが、

嵩さん行かれますか?”


人間工学国際学会での発表は、目


私の、ブログ <アジア圏の子どもの姿勢が悪い。>を、再度お読みください。


姿勢について追究してまいりますので、宜しくお願い致します。