田舎のおばちゃん”ポスチュアスタイリスト”になる♪

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こんにちは

ポスチュアスタイリストの板橋千代美です

広島県の山里　上下町で自然と触れ合いながら自分らしい

幸せ探しをしていて出合ったのがポスチュアウォーキング

姿勢を整え　視線を上げて歩いていたら・・・

幸せは自分の周りに沢山あることに気付きました。

「あ～～～幸せ」

「ありがとう」

「感謝です」　が私の日常語になりました





みんなで一緒に幸せになりましょうね

 

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◆現在 広島市・東広島市・福山市上下町にて
       レッスンを開催しています。

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chiyomi@posture.co.jp


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◆ポスチュアウォーキング協会HP　

 http://www.posture.co.jp/

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2012-02-15 11:39:00 chiyomi-postureの投稿

広島市ワンデイレッスン♪

テーマ：ポスチュアウォーキングレッスン

広島市内ではコースレッスン後ワンデイレッスンを開催しています

ポスチュアウォーキングっってどのようなことをするのかしら？

コースレッスンのように定期的に受講ができないわ。

ポスチュアウォーキングを忘れないために時々チェックしたいわ。
という方々がお越しです。

1月ワンデイレッスン

１年半ぶりのえ～こちゃん
日程がなかなか合わず・・・やっとこれたわ

久しぶりですものね、ちょっとビデオチャックひらめき電球

「わ～～ぁ～～　ちゃんと意識していたつもりだったのに・・・あせる

ショックだわぁ・・・

」

「そうね。なんだか身体が重そうに見えるわね。
でも　大丈夫！！」

ときどきでもレッスンに来てくださり熱心に歩いて身についたものは
ちょっと　チェックしただけでよみがえってくるからねひらめき電球

ブラボー～～～え～こちゃんクラッカー

今回　コースレッスン受講中のもとちゃんラブラブ

続いてワンデイレッスン受講です。

コース＆ワンデイと続けて3時間半　歩いていくと
身体のしなやかさが違ってきましたよひらめき電球

膝が曲がり気味の足運びがぐんぐん違ってきましたねチョキ

いつも言いますが
同じことを繰り返すことがこんなに効果があるのですビックリマーク

あ～うれしいなぁ～～～
半年後がとっても楽しみもとちゃんですラブラブ

自信に満ちお二人のこの姿

レッスンにお越しの方々が
幸せに満ちた笑顔になっていかれる姿が見れて
感激のちよみでございますドキドキ

姿勢を整えることが
身体と心の元気のもとになるんですねアップ

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2012-02-14 23:53:00 chiyomi-postureの投稿

広島市内コースレッスン♪

テーマ：ポスチュアウォーキングレッスン

先月から
新しくコースレッスンが始まりました

リピーターの方と初受講の方が半々でレッスンですラブラブ

今回は少人数なのでじっくりゆったり歩いていただきましょう。

1月レッスン

一言づつ加えて自己紹介

「鏡をみることもいやだった私ですが前回のコースレッスンを受けてから、鏡をみるのが好きになりました。中身まで変えてしまうレッスン♪すごいです。」

「コースレッスン4回目の受講です。ここに来ると身体も心も元気になるので嬉しいです。」

「ワンデイレッスンを受けたらとても楽しかったし、姿勢の大切さがよくわかり、もっと元気になれそうなのでコースにきました。」

「お琴を習っているのですが、もっとよくできるようになりたいです。」(楽器の演奏は姿勢がたいせつですね。)

などなど
嬉しいお話が沢山ラブラブ