こんにちは
ポスチュアスタイリストの板橋千代美ですラブラブ

広島県の山里 上下町で自然と触れ合いながら自分らしい
幸せ探しをしていて出合ったのがポスチュアウォーキングラブラブ
姿勢を整え 視線を上げて歩いていたら・・・
幸せは自分の周りに沢山あることに気付きましたひらめき電球
「あ~~~幸せ」
「ありがとう」
「感謝です」
が私の日常語になりました音譜
ラブラブみんなで一緒に幸せになりましょうねラブラブ
 ゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・
◆現在 広島市・福山市・上下町・東広島市にて
レッスンを開催しています。
詳しくはこちらをご覧ください。
現在のレッスンのご案内 → 
◆個人レッスン・グループレッスン
 出張レッスンなどご相談くださいませ。
 レッスンの申し込み・相談はこちらにどうぞ。
itabashi@posturewalking.jp
゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆
◆ポスチュアウォーキング協会HP 
http://www.posture.co.jp/
◆ポスチュアスタイリストページ
   http://www.posture.co.jp/walking_stylist/
◆ポスチュアスタイリスト ディレクターページ
   http://www.posture.co.jp/director/

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2016-08-24 09:24:35

【最新】8月~12月ポスチュアウォーキングレッスン案内♪

テーマ:ポスチュアウォーキングレッスン

広島県にて美しい歩き方をお伝えしている

ポスチュアウォーキング協会認定 

ポスチュアスタイリスト ディレクター 板橋千代美 ですラブラブ

 

残暑厳しい毎日ですね。

こんな時こそ凛と立つといいですね(*^^*)

 

今年はポスチュアスタイリストになり10年を迎えます。
休むことなくレッスンを開催することができました。
皆さまのおかげと感謝しておりますドキドキ
 
レッスンを始め 延べ 約10000人の方に

美しい歩き方をお伝えしました。
多くの方々が元気に輝きを増して進んでいかれる姿を見て

ポスチュアウォーキングの素晴らしさを改めて実感しています。

【美しく立ち美しく歩く】


10年後の自分のために立ち方・歩き方を見直してみませんか?
美容と健康にとっても大切ですよビックリマーク

 

美しく立ち美しく歩くだけで身体と心に芯ができ

それはそれは気持ちよくなるのですよアップ

 

 

【H28年8月~12月レッスンの日程】 

             ※現在決まっているものです。

 

 

■ 広島初アドバンスコースレッスン ■

 ※ H28年 7月より開始しました。 受付終了

 

マスターコースを2回以上受講したことの

    ある方のみが受講できる上級者クラスです】

1回目と6回目にビデオ・写真撮影を行い、

レッスンの習得やカラダの変化を確認します。

基本の立ち方、さらに、歩きかたを磨き、

各種ターン・ハイヒールウォーキングや

スカートでのレッスンも行いエレガントな

ドレスウォーキングまでを習得します。
単にキレイに歩くだけではなく、ご自身を表現する力、

優雅な振る舞いが出来るように練習します。

 

優雅に歩くことができると、一段と身体に軸ができてきます。

元気に過ごすための軸となります。
 

毎回ハッピーシェアを行います。

日々の生活の中に幸せがたくさんあることに気付き

より豊かな人生を送ることができるようになります。

※マスターコース2回目を現在ご受講中の方も 

平行してアドバンスコースにご参加いただけます。
ご受講中のスタイリスト名とマスターコース終了月をお知らせください。

 

★ 広島市アドバンスコースレッスン 日程

■日時
第1回  7/3(日) 
第2回  8/ 28(日) 

第3回  9/11(日) 

第4回  10/16(日) 

第5回  11/6(日) 

第6回  12/11(日) 

・時間  15:00~17:30  (2時間30分)
・レッスン会場  アステールプラザ F6 大練習室
・住所  広島県広島市中区加古町4-17 
・回数 全6回
・受講料金
36,000円

 

 

■マスターコースレッスン■

 

H28年 7月 広島市・福山市にて!!

※ レッスンを開始しております開始しておりますが

  レッスンを1度でも受講なさっている方は

  2回目からの受講は可能です。

 

 

◆マスターコースとは 全6回
 ポスチュアウォーキングの基本の他、フェイスストレッチ
 階段の上り下り、椅子の座り方、ターン&ポージング
 ジャケットの扱い方などを行い、

 日常の仕草も美しく磨いていきます。

        (代替可能です)
 

★ 広島市マスターコースレッスン 日程

■日時
第1回  7/3(日) 13:00~14:30
第2回  8/ 28(日) 13:00~14:30
第3回  9/11(日) 13:00~14:30
第4回  10/16(日) 13:00~14:30

第5回  11/6(日) 13:00~14:30
第6回  12/11(日) 13:00~14:30
・レッスン会場  アステールプラザ F6 大練習室
・住所  広島県広島市中区加古町4-17 
・回数 全6回
・受講料金
24,000円

申込み

http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=9620

 

★福山市駅裏土曜美マスターコースレッスン日程

■日時
第1回  7/
30(土) 13:00~14:30
第2回  8/27(土) 13:00~14:30
第3回  9/24(土) 13:00~14:30
第4回  10/29
(土) 13:00~14:30

第5回  11/26土) 13:00~14:30
第6回  12/17(土) 13:00~14:30 予定

・レッスン会場  ふくやま市民交流館 大研修室

・住所 広島県福山市丸の内1丁目9番5号

・回数 全6回

・受講料 24,000円

 

 

☆福山市平日マスターコースレッスン日程

■日時

第1回  7/21(木) 13:30~15:00
第2回  8/18(木) 13:30~15:00
第3回  9/15(木) 13:30~15:00
第4回  10/20
(木) 13:30~15:00

第5回  11/17(木) 13:30~15:00

第6回  12/15(木) 13:30~15:00

・レッスン会場 ふくやま市民交流館 別棟
・住所  広島県福山市丸の内1丁目9番5号 
・回数 全6回
・受講料金 24,000 円

 

申込み

 

http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=9621


 

■ベーシックレッスン■

 

◆ベーシックレッスンとは 
 ポスチュアウォーキングの基本を

 一回でお伝えするレッスンです。

 

★広島市ベーシックレッスン
・ 8月28日
・ 9月11日
・ 10月16日
・ 11月6日
・ 12月11日
・日曜日
・10:00~12:00
・4000円
・アステールプラザ 6階大練習室
 

★福山駅裏土曜日ベーシックレッスン
・ 8月27日
・ 9月24日
・ 10月29日
・ 11月26日
・ 12月17日
・土曜日
・15:00~17:00 (2時間)
・4000円
・ふくやま市民交流館
 
☆ 福山駅裏木曜日ベーシックレッスン
・ 8月18日 終了
・ 9月15日
・ 10月20日
・ 11月17日
・ 12月15日 予定
・15:30~17:00 (1時間30分)
・3500円
・ふくやま市民交流館 

★上下町ベーシックレッスン
・8月24日 (水)
 昼の部 13:30~15:30 
 夜の部 19:30~21:30
・4000円
・チューリップ2階会議室
 
★東広島市ベーシックレッスン

・9月25日 (土)

・14:00~16:00
・4000円
・東広島市運動公園内 格技場

 
グループレッスン、出張レッスン、他に企業研修、
学校、幼稚園、PTA、各種団体様でのレッスン、
プライベートレッスンなども承っております。
お気軽に下記アドレスまでお問合せくださいませ。


すべてのお問い合わせはこちら↓
itabashi@posturewalking.jp

 

日程確認・お申し込みはこちら↓お願いします。
http://www.posture.co.jp/lesson/search.php

 

 


★福山市中国新聞文化センター

 

・東手城教室(東手城ヘルスケアモール内)

 福山市東手城町1-3-12
      

・ 8月30日・ 9月20日・ 10月18日 

  11月15日 12月20日


・昼の部  13:30~15:00
・夜の部  18:30~20:00 

        

 

・こちらは福山市中国新聞文化センター様の開催となりますので
お問い合わせ・お申し込みは 084-932-1362 にお願いします。

 



★三原市中国新聞文化センタージャスコ三原店 1階
   

・  8月22日・ 9月26日・ 10月18日

   11月28日  12月26日

・ 10:30~12:00

 

・こちらは三原市中国新聞文化センター様の開催となりますので
お問い合わせ・お申し込みは 0848-62-9111にお願いします。


 

★府中市にて中国新聞文化センター講座。

  府中市天満屋 2階にて

    

・ 8月4日・ 9月1日・ 10月6日

  11月7日  12月1日

・ 13:30~15:00

 

・こちらは府中市中国新聞文化センター様の開催となりますので

お問い合わせは・お申込みは 0847-45-3377にお願いします。

 

 

■ H27年  11月より 新講座決定 ■

 

広島県福山市のトータルエステティックサロン

    【ファシオール内 スタジオ】にて


「ポスチュアウォーキング 美姿勢」

板橋 千代美 と 奥平 あつこが担当いたします。

 

9/9 10/14  11/11  12/11

第2金曜日 14:00~15:20 (80分)  板橋 千代美

 

8/26  9 /23  10/28   11/25  12/23

第4金曜日 14:00~15:20 (80分)  奥平 あつこ

 

 

 

とても素敵なサロンです。

レッスン後 併設されたカフェ&レストラン/Agioで

リフレッシュもいいですね。
 

詳しくはこちらをご覧ください。


http://www.facior.jp/wl/studio/

 

http://www.facior.jp/wl/studio/trainer/

 

予約・お問い合わせはこちらにお願いします。

084-927-5848

 

 

 

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IMG_20151025_125531158.jpg


2015年 7月開始 マスターコースレッスンの皆様です。

和気合いあい幸せレッスンです合格


 

現在 57歳の私 体の変化を感じる年ごろです。


私自身もですが周りの方々の変化も目にします。

若返ることはなく 必ずやってくる「老」

 

より良く生きていきたいと日々思いを巡らしながら・・・最近


あ~~~ポスチュアウォーキングに
出会って本当に良かった」
 と強く思うのです。

 

こんなにも姿勢を整えて 美しく歩くことが
「老」の進行をゆるめ 体と心の健康に影響があることを
この年なってひしひしと感じているのです。

 

みなさん ご自分の体に目を向けて見ませんか?
目を向けてもらった体は とても喜んでくれるのですよ。


 

        いつでも 

        どこでも

       誰でもできる

  音譜 ポスチュアウォーキング音譜



 

   音譜一緒に楽しく歩きましょう音譜


 

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2016-07-29 13:00:27

7/30 福山駅裏土曜レッスン開催です♪

テーマ:ポスチュアウォーキングレッスン

広島県で美しく歩くレッスンを開催しております。

ポスチュアスタイリスト ディレクターの板橋千代美です。


明日は福山駅裏土曜クラスのレッスン♪

マスターコースクラスと
ベーシック単発クラスの2講座開催です♪

マスターコースレッスンは第一回目。
1月~6月の半年間一緒にポスチュアウォーキングを
共にした受講生全員継続なさいます。



宿題を手ににっこりの皆様♪


30代~70代の年齢差
受講歴 9年~半年の差
があっても 全然関係ありません。

お互いの成長を暖かく見守り
拍手を送り合う月1のレッスン♪

とっても心地良いレッスンです(*^^*)


マスターコースレッスンの後は
1回きりのベーシックレッスン♪






6月はこちらを、何度もご受講くださっている皆様でした。

ご夫妻  ・ お友達同士 ・コースの振り替えをベーシックレッスンでと、それぞれが毎回 ご自分と真剣に向き合い…成長し笑顔が溢れてくるんですよ(*^.^*)

こちら6年継続のKさまを見て
「私もKさんのように イキイキト年を重ねたいと、別クラスのコースレッスンを受講し始めた方もいらっしゃいます(*^^*)

【ポスチュアウォーキング】
じっくり しっかり広がっています(*^.^*)

あぁ~幸せ(*^^*)

☆感動☆


※写真は皆様の許可を得て掲載しております。

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2016-07-13 11:58:26

ポスチュアウォーキング アドバンスコース指導認定トレーニング@大阪会場

テーマ:ブログ

広島県で美しい歩き方をお伝えしている
ポスチュアスタイリスト ディレクターの板橋千代美です。

7月9・10日。

【ポスチュアウォーキング・アドバンスコース
指導認定トレーニング @大阪会場】が開催されました。


ポスチュアウォーキング創始者KIMIKO指導による
指導認定トレーニングです。



ポスチュアウォーキングの上級クラス(アドバンスコース)の
レッスンを今後展開しようとするポスチュアスタイリストの
トレーニングです。


受講中のスタイリストたちがどんどん磨かれていきます☆

みんな 真剣に学び、何度も同じことを繰り返し
しっかり身につけました!!






名古屋の今井裕子ディレクター、
大阪の糀谷園子ディレクターと一緒に
私ももKIMIKOのアシスタントに入りました。


ポスチュアウォーキングの奥深さを
改めて感じた学び多きトレーニングでした。


来月は いよいよ総集編です!!


東京会場でも同トレーニングが実施されます。



私も7月より広島市内でアドバンスクラスを開催しています(*^^)v

受講生の皆様へ 素敵に歩くことのすばらしさをしっかりと
伝えて行こうと心新たにしましたハート


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2016-07-03 07:59:27

今日は東広島市にて3レッスンです♪

テーマ:ブログ
おはようございます♪
今日は広島市に来ています。




こちらで3レッスンです♪


昨夜 のこと
「先生!ご無沙汰しています!

明日のベーシックレッスンは午前に開催なんですね!
受けにいきます♪

午前中ならいけるんです(*^.^*)」と
な~ん年も前の受講生の Nさんより電話がありました♪

7年くらい前かしら…ご受講くださったのは…

何年も レッスン日程をチェックして
下さっていたのかと思うと…
胸がきゅ~んとなりました(*^.^*)


今日のレッスン

アステールブラザにて
10:00~12:00   ベーシックレッスン1回完結
13:00~14:30   マスターコース月1/6回
15:00~17:30    アドバンスコース月1/6回

とっても楽しみ♪

受講のお申し込みはこちらのメッセージにお願いいたします。

昨日の東広島市レッスンは感動しましたよ。

のちほど落ち着いて記事にしましょ♪

美しく歩くってやっぱり
素晴らしい( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆



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2016-07-01 23:34:30

美しくしゃがみましょ♪足元に素敵がいっぱい

テーマ:ポスチュアウォーキングレッスン
たまには足元も見てみてね♪

今朝のこと。

整体師ちよみになる前に家の回りをぶら~り♪

ふと 足元を見ると可愛い花やコケ達が
集まっていて…かわいい~(*^O^*)









ポスチュアウォーキングレッスンでは
目線をあげて歩きましょう♪と
お伝えしていますが…

時々 素敵にしゃがんで☆
足元を見てみよう♪

しあわせ一杯になりますよ(^^)v

明日・明後日のレッスンでは
【美しいしゃがみ方♪】をしてみましょ(^^)v

美しくしゃがむ…筋トレになるよ♪



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