こんにちは
ポスチュアスタイリストの板橋千代美ですラブラブ

広島県の山里 上下町で自然と触れ合いながら自分らしい
幸せ探しをしていて出合ったのがポスチュアウォーキングラブラブ
姿勢を整え 視線を上げて歩いていたら・・・
幸せは自分の周りに沢山あることに気付きましたひらめき電球
「あ~~~幸せ」
「ありがとう」
「感謝です」
が私の日常語になりました音譜
ラブラブみんなで一緒に幸せになりましょうねラブラブ
 ゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・
◆現在 広島市・福山市・上下町・東広島市にて
レッスンを開催しています。
詳しくはこちらをご覧ください。
現在のレッスンのご案内 → 
◆個人レッスン・グループレッスン
 出張レッスンなどご相談くださいませ。
 レッスンの申し込み・相談はこちらにどうぞ。
itabashi@posturewalking.jp
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◆ポスチュアウォーキング協会HP 
http://www.posture.co.jp/
◆ポスチュアスタイリストページ
   http://www.posture.co.jp/walking_stylist/
◆ポスチュアスタイリスト ディレクターページ
   http://www.posture.co.jp/director/

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2017-01-16 23:16:29

頂いた言葉【姿勢の良さはお洋服より重要ですね。】

テーマ:ブログ
明日は中国新聞文化センター
福山市東手城教室でポスチュアウォーキング2レッスンですニコニコ

文化センターの担当の方と打ち合わせの時に 嬉しいコメントをいただきましたドキドキ

【所作や姿勢が美しいと、
   本当に優雅ですね。    
   一朝一夕には身に付かないからお洋服よりも
   重要なところじゃないかと思います。】

きゅ~んとしましたよドキドキドキドキドキドキ

美しく立ち 美しく歩く✨は「素敵」の基本ですものアップ

そこを分かってくださっている方との語らいは本当に楽しい音譜音譜音譜



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2017-01-15 11:15:11

広島市内レッスン中止のお知らせです。

テーマ:ブログ
今日 開催予定の広島市内マスターコースレッスン&ベーシックレッスンを中止します。

広島市内がこんなにも降るとは思わず、昨日から市内にきましたが…

朝目覚めカーテンを開けてびっくり😵
悩みまさしたが …雪が降り続く様子…



ホテルの15階からのながめです。



街路樹が変身しています。



受講生の皆さまに事故が起きてはいけませんので、中止にしました。

広島市内でレッスン開催10年にして初めての中止です。

お申し込みくださいました皆さまに連絡をしました。
温かい皆さまのお返事にうるうる❤

皆様にお会いできないのが、本当に本当に残念です…。

次回は2月5日です。
何事もなく開催できますように…

いま 帰りの高速バスに乗りました。




無事に上下町に帰れるかしら…
沢山積もっているらしい…
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2017-01-14 16:33:52

明日は広島市内でレッスンです♪

テーマ:ポスチュアウォーキングレッスン
寒い朝 積雪10センチ弱の中


山茶花の花  南天の実  万両の実













それぞれの赤色 緑色 白色が素敵❤❤❤

明日は広島市内で2レッスン🎵

まだ お申し込みいただけますよ。

マスターコースレッスンがスタート🌼

一回きりベーシックレッスン開催🌼

平野部でも積雪ありとか…

無事に開催できますように…❤

雪さん…ほどほどにしてね…❤

用心のため 広島市内入りしましょ。

野外の高速バス乗り場…吹雪…

寒かった❄こと…

たからこそ バスの中の暖かさに感謝できるわね❤

ほっ☺



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2017-01-10 14:19:56

【最新】H29 ポスチュアウォーキングレッスンスタートです♪

テーマ:ポスチュアウォーキングレッスン

広島県にて美しい歩き方をお伝えしている

ポスチュアウォーキング協会認定 

ポスチュアスタイリスト ディレクター 板橋千代美 ですラブラブ

 

門松あけましておめでとうございます門松

鏡餅今年もよろしくお願いいたします鏡餅

 

寒い季節ですね。

肩をすくめて背中が丸くなりやすい季節こそ

凛と立ってみましょうね合格

 

【美しく立ち美しく歩く】

    
10年後の自分のために立ち方

      歩き方を見直してみませんか?

 

昨年はポスチュアスタイリストになり10年を迎えました。

休むことなくレッスンを開催することができました。
皆さまのおかげと感謝しておりますドキドキ
 
レッスンを始め 延べ 約15000人の方に

美しい歩き方をお伝えしました。
多くの方々が元気に輝きを増して進んでいかれる姿を見て

ポスチュアウォーキングの素晴らしさを

改めて実感しています。

 美容と健康にとっても大切ですねビックリマーク

美しく立ち美しく歩くだけで身体と心に芯ができ

それはそれは気持ちよくなるのですよアップ

 

【H29年 ポスチュアウォーキングレッスンの日程】 

             ※現在決まっているものです。

■ 福山市初アドバンスコースレッスン ■

                              受付開始

 

マスターコースを2回以上受講したことの

    ある方のみが受講できる上級者クラスです】

1回目と6回目にビデオ・写真撮影を行い、

レッスンの習得やカラダの変化を確認します。

基本の立ち方、さらに、歩きかたを磨き、

各種ターン・ハイヒールウォーキングや

スカートでのレッスンも行いエレガントな

ドレスウォーキングまでを習得します。
単にキレイに歩くだけではなく、ご自身を表現する力、

優雅な振る舞いが出来るように練習します。

 

優雅に歩くことができると、一段と身体に軸ができてきます。

元気に過ごすための軸となります。
 

毎回ハッピーシェアを行います。

日々の生活の中に幸せがたくさんあることに気付き

より豊かな人生を送ることができるようになります。

※マスターコース2回目を現在ご受講中の方も 

平行してアドバンスコースにご参加いただけます。
ご受講中のスタイリスト名とマスターコース終了月をお知らせください。

 

 

★ 福山市駅裏アドバンスコースレッスン 日程

  【満席】 キャンセル待ちとなります。

■日時
第1回  1/28   第2回  2/25   
第3回  3/25 

第4回  4/22   第5回  5/27  第6回  6/24  

・曜日  土曜日 

・時間  18:00~20:30  (2時間30分)
・レッスン会場  ふくやま市民交流館 F2 大集会室
・住所  福山市丸の内1丁目9番5号 
・回数 全6回
・受講料金
36,000円

※  6月は部屋の予約が取れていないので予定です。

申し込み

http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=18390

 

■マスターコースレッスン■

 

H29年 1月 広島市・福山市にて!!

 

◆マスターコースとは 全6回
 ポスチュアウォーキングの基本の他、フェイスストレッチ
 階段の上り下り、椅子の座り方、ターン&ポージング
 ジャケットの扱い方などを行い、

 日常の仕草も美しく磨いていきます。

        (代替可能です)
 

★ 広島市マスターコースレッスン 日程

  【残席 2名】

■日時
第1回  1/15  
第2回  2/  5   第3回  3/12

第4回  4/ 9   第5回  5/14   第6回  6/11

・曜日  日曜日

・時間  13:30~15:00
・レッスン会場  アステールプラザ F6 大練習室
・住所  広島県広島市中区加古町4-17 
・回数 全6回
・受講料金
24,000円

申込み

http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=18396

 

★福山市駅裏土曜日マスターコースレッスン日程

■日時

第1回  1/28    第2回  2/25    第3回  3/25

第4回  4/22    第5回  5/27  第6回  6/24  

・曜日  土曜日

・時間  13:00~14:30

・レッスン会場  ふくやま市民交流館 大研修室

・住所 広島県福山市丸の内1丁目9番5号

・回数 全6回

・受講料 24,000円

※6月は部屋の予約が取れていないので予定です。

申込み

http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=18353

 

☆福山市平日マスターコースレッスン日程

※ H29年レッスン開催決定しました。

■日時

第1回  01/19 第2回  02/16 第3回  03/16

第4回  04/20 第5回  05/18 第6回  06/15

・曜日 木曜日

・時間 13:30~15:00

・レッスン会場 ふくやま市民交流館 別棟
・住所  広島県福山市丸の内1丁目9番5号 
・回数 全6回
・受講料金 24,000 円

 

申込み

http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=18575


 

■ベーシックレッスン■

 

◆ベーシックレッスンとは 
 ポスチュアウォーキングの基本を

 一回でお伝えするレッスンです。

 

ベーシックレッスンの申込み
 
★広島市ベーシックレッスン
・12月11日
・1月15日   ・2月5日   ・3月12日
・日曜日
・10:00~12:00
・4000円
・アステールプラザ 6階大練習室
★福山駅裏土曜日ベーシックレッスン
・12月17日
・1月28日   ・2月25日  ・3月25日
・土曜日
・15:00~17:00 (2時間)
・4000円
・ふくやま市民交流館
 
☆ 福山駅裏木曜日ベーシックレッスン
・ 12月15日 
・  1月19日 ・ 2月16日 ・3月16日  
H29 開催は未定です。
・15:30~17:00 (1時間30分)
・3500円
・ふくやま市民交流館 
 
★上下町ベーシックレッスン
・12月21日 (水)
 昼の部 13:30~15:30 
 夜の部 19:30~21:30
・4000円
・チューリップ2階会議室
 
★東広島市ベーシックレッスン

・1月22日 (日)

・13:30~15:30
・4000円
・東広島市運動公園内 格技場

 
グループレッスン、出張レッスン、他に企業研修、
学校、幼稚園、PTA、各種団体様でのレッスン、
プライベートレッスンなども承っております。
お気軽に下記アドレスまでお問合せくださいませ。
 
すべてのお問い合わせはこちら↓
itabashi@posturewalking.jp

 

日程確認・お申し込みはこちら↓お願いします。
http://www.posture.co.jp/lesson/search.php

 

 


★福山市中国新聞文化センター

 

・東手城教室(東手城ヘルスケアモール内)

 福山市東手城町1-3-12
      

 H29     1月17日   2月21日   3月21日
・昼の部  13:30~15:00
・夜の部  18:30~20:0
     

・こちらは福山市中国新聞文化センター様の開催となりますので
お問い合わせ・お申し込みは 084-932-1362 にお願いします。

 


★三原市中国新聞文化センタージャスコ三原店 1階
   

  H28    12月26日

 H29    1月23日  2月21日  3月21日

・ 10:30~12:00

・こちらは三原市中国新聞文化センター様の開催となりますので
お問い合わせ・お申し込みは 0848-62-9111にお願いします。


 

★府中市にて中国新聞文化センター講座。

  府中市天満屋 2階にて

    

  H29   1月16日  2月2日  3月2日

・ 13:30~15:00

・こちらは府中市中国新聞文化センター様の開催となりますので

お問い合わせは・お申込みは 0847-45-3377にお願いします。

 

 

■ H27年  11月より 新講座決定 ■

 

広島県福山市のトータルエステティックサロン

    【ファシオール内 スタジオ】にて


板橋 千代美 と 奥平 あつこが担当いたします。

 

 H29  1/13   2/10   3/10

第2金曜日 14:00~15:20 (80分)  板橋 千代美

 

H29  1/27   2/24   3/24

第4金曜日 14:00~15:20 (80分)  奥平 あつこ

 

とても素敵なサロンです。

レッスン後 併設されたカフェ&レストラン/Agioで

リフレッシュもいいですね。
 

詳しくはこちらをご覧ください。


http://www.facior.jp/wl/studio/

 

http://www.facior.jp/wl/studio/trainer/

 

予約・お問い合わせはこちらにお願いします。

084-927-5848

 

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2016年 12月4日

ポスチュアウォーキング10周年記念パーティーが開催されましたアップ

ご来賓の皆さま 受講生の皆さま 

スタイリストの総勢160名が

東京 帝国ホテルに集い

幸せで素敵な時間を持ちまししたラブラブ

田舎のおばちゃんの私…

11年前にポスチュアウォーキングを

受け取っていなければ

このようなドレス姿になることはなかったはず・・・ドキドキ
 

昨年の12月 58歳になった私 体の変化を感じる年ごろです。


私自身もですが周りの方々の変化も目にします。

若返ることはなく 必ずやってくる「老」

 

より良く生きていきたいと日々思いを巡らしながら・・・最近


あ~~~ポスチュアウォーキングに
出会って本当に良かった」
 と強く思うのです。

 

こんなにも姿勢を整えて 美しく歩くことが
「老」の進行をゆるめ 体と心の健康に影響があることを
この年なり ひしひしと感じているのです。

 

みなさん ご自分の体に目を向けて見ませんか?
目を向けてもらった体は とても喜んでくれるのですよ。


 

        いつでも 

        どこでも

       誰でもできる

  音譜 ポスチュアウォーキング音譜



 

   音譜一緒に楽しく歩きましょう音譜

 

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2017-01-09 12:12:11

今年も皆様に元気をお届けします(*^^*)

テーマ:やすらぎの部屋
今日は整体師ちよみですカナヘイハート

午前のお仕事終了しました。






この大きな手パーで皆様に元気をお届けしますドキドキドキドキドキドキ


ポスチュアスタイリストちよみのレッスンは
今週末より始まります音譜


今年もみんなでイキイキ過ごしましょうアップ


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