寒いし霰降ってるし、昨日走ったから今日はウォーキングで

今日は歯医者の前後にウォーキング

合計３ｋｍ

＋自宅で上半身の筋トレ

小雨や、ときどき霰が降る外気5℃の中のサッカー少年たち

元気やな

さすがに、今日はランナーがいなかった。