こんにちは！ゴールドジム渋谷東京・イースト東京（江東区南砂）・東陽町スーパーセンターを拠点に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。
筋トレの前のウォーミングアップについてラジオ番組「クリスタルイズム」でお話ししました。
ぜひ上記動画をご覧ください！
科学的根拠に基づいた、理想のカラダを安全かつ効率的に手に入れるパーソナルトレーニング
活動時間 月～土曜日 10:00～22:00 祝日 10:00～20:00
こんにちは！ゴールドジム渋谷東京・イースト東京（江東区南砂）・東陽町スーパーセンターを拠点に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。
プロテインメーカーのREDAS株式会社様と共同開発したトレーニングプロテインの抹茶風味と黒糖キャラメル風味が入荷しました！
12月も新発売キャンペーン継続します！ 詳しくは、下記記事をご覧ください！
https://nikuken.co.jp/2024/12/01/9007/
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科学的根拠に基づいた、理想のカラダを安全かつ効率的に手に入れるパーソナルトレーニング
活動時間 月～土曜日 10:00～22:00 祝日 10:00～20:00
こんにちは！ゴールドジム渋谷東京・イースト東京（江東区南砂）・東陽町スーパーセンターを拠点に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。
レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルイズム」にて、筋肉痛とトレーニング効果の関係性についてお話ししております。
ぜひご覧ください！
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科学的根拠に基づいた、理想のカラダを安全かつ効率的に手に入れるパーソナルトレーニング
活動時間 月～土曜日 10:00～22:00 祝日 10:00～20:00