《ゴールドジム渋谷東京》パーソナルトレーナー竹田大介の 肉体改造ブログ

《ゴールドジム渋谷東京》パーソナルトレーナー竹田大介の 肉体改造ブログ

肉体改造請負人!カラダ作りのスペシャリスト 全米NSCA認定パーソナルトレーナー竹田大介が、大学院での学術研究と自らの経験(格闘技選手として実践してきたボディメイク・ウェイトコントロール)をもとに、ダイエット・ボディメイクのコツを伝授します!


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こんにちは!ゴールドジム渋谷東京イースト東京・東陽町スーパーセンターを拠点に活動するパーソナルトレーナー竹田大介です。

 

12月2日(日)、栃木県小山市様よりご依頼頂き、市民公開講座にて

ぽっこりお腹解消!メタボリックシンドローム予防・改善セミナー

のタイトルで講演をさせて頂きます!

 

 

参加費無料になっておりますので、小山市民の方は奮ってご参加ください!(^^)!

 

 

 


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こんにちは!ゴールドジム渋谷東京イースト東京・東陽町スーパーセンターを拠点に活動するパーソナルトレーナー竹田大介です。

 

株式会社肉体改造研究所 オフィシャルサイトにて、自主トレ用エクササイズ動画を解説付きで配信を始めました!

 

第一弾はエクササイズの王様 スクワットです!

 

 

実演は、弊社木村里穂子パーソナルトレーナーです。

 

ぜひ、自主トレにご活用ください(^O^)/

 

自宅でできる!自主トレ用エクササイズ動画 スクワット(木村里穂子パーソナルトレーナー)

 

 

 


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こんにちは!ゴールドジム渋谷東京イースト東京・東陽町スーパーセンターを拠点に活動するパーソナルトレーナー竹田大介です。

 

株式会社肉体改造研究所 オフィシャルブログを更新しました!

 

「ダイエットポストセブン」にてエクササイズ監修した記事が紹介されました。

 

ご覧ください(^-^)

 

 

 

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