いまここを味わう
昔の私は、恋愛に強く依存していました。
彼と一緒にいて楽しいはずなのに、
どこかでいつも思っていたんです。
「この幸せ、いつまで続くんだろう？」
一緒にいても、心の奥では不安。
「この幸せが続きますように♡」と願いながら、
実は「続かない前提」を
していたのだと思います。
今振り返ると、
「いまここ」をちゃんと
生きていなかったんだなと感じます。
せっかくの
「楽しい」「うれしい」を感じればいいのに、
心の中では、
「この先も続くよね？」
「ね？大丈夫だよね？」
と、言葉にせずとも確認を求めるような
重たいエネルギーを発していました。
思い返すと、苦笑い😅してしまいます。
今の私はというと、
「いまここ」を
味わえているなぁ〜と感じます。
「あ〜幸せだな〜」
「あ〜温かいな〜」
「あ〜美味しいな〜」
「彼のこういうところが好きだな〜」
以上 それだけ
未来の不安を、
わざわざ引っ張り出すことはしません。
もちろん、
たまに「アタマのおしゃべり」が
始まることもあります。
「この幸せ、どこまで続くかな〜イヒヒ😈」
そんな時は、
「その時はその時。なんとかなるさ〜」
「だって今までもなんとかなって、今こうして幸せだもんね」
そう思えてしまいます。
きっとそれは、
「自分への信頼」が
少しずつ強くなっているから。
そんな自分がうれしくて、
そしてちょっぴり頼もしいです🌿
今日も、「いまここ」の幸せを、
静かに味わっていたいな。
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「いまここ」をじんわり味わうことができます。
頭で考える「愛され方」ではなく、
身体で感じる「愛されている感覚」を
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