だんな様やご家族にイライラ・モヤモヤしていませんか？
こんなことありませんか？
☆「あの人、私に関心すらないのかも…」
☆「何度も言ったはずなのに、どうして伝わらないの？」
☆「家族といるのに、なんだか寂しい」
☆「私だけが頑張ってるみたい…」
近い存在だからこそ、
言葉にできないイライラや寂しさを感じることありますよね？
かつての私もそうでした。
家族と過ごしているはずなのに、
ふと洗い物をしているとき、
「私ばかりが頑張ってる…」と
涙がこぼれたことがありました。
「どうせ言っても仕方ない」とあきらめて、
心が少しずつ疲れていったんです。
でも、その奥にはちゃんと
『本当の気持ち』がありました。
本当に大切なのは「私こう思ってたんだ」と気付くこと
「私、こう思ってたんだ」
そう気づけた瞬間、呼吸がふっと深くなり、
身体も心もゆるんでいきました。
誰かに分かってもらう前に、
まずは自分が自分の声を聴いてあげること。
それが、
「愛し愛される私」になる最初の一歩でした
身体のシグナルに気付く個人セッション
身体の声を聞いて、
イライラやモヤモから解放される
個人セッションを体験しませんか？
私のレクチャーとともに、
一緒にセッションを進めていきましょう！
＜セッションの流れ＞
1.ボディスキャン：身体に感謝を伝えていきます。
毎日休まず働いてくれる身体に、
手で触り(寸止めも可)
そっと手を胸にあてて、
「ありがとう」とつぶやくだけで、
身体の中に
あたたかいエネルギーが流れ始めます。
ボディスキャンで
細胞ひとつひとつに感謝を届けます。
2.身体の反応を見てYES・NOを確認します。
潜在意識は、
身体の反応を通してあなたに語りかけています。
好きなことを思うと軽く、
嫌なことを思うと少し重たく感じる。
そんな微細なサインを一緒に感じていきましょう。
3.セルフ・ハグをします。
自分で自分を抱きしめ、
「私、がんばってきたね」と受け止めます。
抱きしめるたびに心があたたかくなり、
「このままでいいんだ」と
思える安心感が広がります💞
所要時間：３０分
🌼セッション前後の変化（私の体験）
💫 セッション前
・「私ばかり頑張ってる」と思っていた
・呼吸が浅く、焦っていた
・イライラしても、自分の望みが分からなかった
🌿 セッション後🌿
・身体への感謝が自然に湧いてきた
・深く息ができるようになった
・「あぁ、抱きしめてほしかったんだ」と涙が出た
・「このままでいいんだ」と思えるようになった
🌸内側が整うと、外の世界（現実）も少しずつ変わっていきます。
私は、寝る前にセルフハグを続け、
自分を大切にするようになった結果
56歳の時、素敵な男性に出会い、
今は、愛し愛されるパートナーシップを築き
とても幸せです。
お客さまの声
セッションで具体的な方法を教えていただいたので、
すぐに実践してみようと思いました。(Aさん)
「お風呂に入ったら答えがでました」
このところうまくいかなかった人間関係について、
答えが出ました。 (Sさん)
明るい雰囲気の中でリラックスして受けられました。
ボディスキャンで手の温かさを感じ、
心が落ち着きました。(Sさん)
ボディスキャンで感謝を伝えるワークでは
自分自身の体を愛おしく感じられ
これまで私に付き合ってくれてありがとう、
と素
セルフハグは5分は長いかなと思いましたが、
穏やかな気持ちになれました。
ついつい、自分を後回しにしてきたので、
こんな風に自分を抱きし
とっても温かく安心感に
包まれるんだと気づきました。(Sさん)
こんな方が受けられています。
✅「私ばかりが、がんばっている」と感じている方
✅旦那さんやパートナーと一緒にいても、どこか寂しさを感じる方
✅自分を大切にするって、どういうこと？と思っている方
✅家族との関係にモヤモヤしている方
✅誰かに愛されたいのに、うまくいかないと感じている方
✅つい自分を責めてしまうクセがある方
✅「でも」「だって」「どうせ」が口癖になっている方
✅自己肯定感が低いと感じている方
✅誰かのために、つい自分を後回しにしてしまう方
こんな効果が期待できます。
✅自分と深くつながり、本当の望みに気づけるようになります
✅ありのままの自分を、まるごと愛せるようになります
✅自分の存在に、自然と感謝がわいてきます
✅人の顔色を気にせず、嫌なことをやんわり断れるようになります
✅「私の人生、捨てたもんじゃない」
「むしろ、けっこうイケてるかも⤴」と思えるようになります＾＾
✅自己肯定感がぐんと高まります
✅人に素直にお願いできるようになります
✅生きることが、楽しく感じられるようになります
✅自分への愛の注ぎ方がわかってきます
✅「やりたくないこと」が明確になり、選べるようになります
✅人に振り回されず、自分の人生を楽しめるようになります
✅傷ついても、立ち直る力がついてきます
✅出逢う人たちが、自然と変わってきます
「愛し愛される私になる！」
身体のシグナルに気付く個人セッション
今なら特別モニター価格で提供中！
🌈お申し込みはお早めに
料金: 500円（30分）
☆銀行振込でお願いいたします。
📅 セッション時間
①21:00～21:30
②21:30～22:00
上記の時間からお選びください。
※申し込みから、セッション当日まで、
入金の確認等があるため、
一週間程度の余裕があると助かります。
💻 オンライン：Zoom 個人セッション
申し込みはこちら
↓↓↓
＜よくある質問＞
Q: セッションでは具体的に何を行いますか？
A: 自分の身体に感謝を伝えた後、
潜在意識にYES・NOを聞いていきます。
Q: 初めての参加でも大丈夫ですか？
A: はい、どなたでも参加いただけます。
💡 注意事項
◎心療内科・精神科受診中の方: 必ず主治医に相談の上、
セッション参加の可否をご確認ください。
◎服薬中の方: お薬の影響について医師に確認してください。
★キャンセルポリシー
ご利用の前に、以下のキャンセルポリシーについて
ご確認ください。
📅 事前キャンセル
予約日の2日前までにご連絡をお願いいたします。
🔄 振替について
セッション料金低額のため、
基本的には別日での振替をお願いしています。
振替料金が振込手数料を上回る場合もあるためです。
<振替が不可能な場合>
前日または当日のキャンセルとなった場合、
以下のキャンセル料が適用されます。
💳 キャンセル料
<前日または当日のキャンセル（振替不可の場合)>
セッション料金の50%を
キャンセル料としてお支払いいただきます。
残金から振込手数料を差し引いた金額を返金いたします。
※ただし、セッション料金が500円と低額なため、
振込手数料が残金を上回る場合は返金いたしかねます。
＜無断キャンセルの場合＞
セッション料金の100%のキャンセル料をお支払いいただきます。
✅ 同意事項
キャンセルポリシーをお読みいただき、
内容にご同意いただいたものとさせていただきます。