ロキソニンとホットドッグ
とうとう耐えれなくなってロキソニン飲みました。
この症状は、１年に２、3回あるのどからくるやつですね。
自慢じゃないけど、扁桃腺が人一倍でかいみたいで、
一度感染するとどんどんふくれあがってしまうみたい。
一度手術してみてはとすすめられたが、
勇気がなくて拒否。
まあいいや。
とりあえず明後日のスキー旅行までに治さねば。
夜に食べたホットドッグはおいしかったです。
バスケのホームでの試合はオーバータイムの後の、劇的な勝利！！！
思わず叫んでしまった。
確実にかぜ悪化してるね。
まあいいや。
It's my life.
この症状は、１年に２、3回あるのどからくるやつですね。
自慢じゃないけど、扁桃腺が人一倍でかいみたいで、
一度感染するとどんどんふくれあがってしまうみたい。
一度手術してみてはとすすめられたが、
勇気がなくて拒否。
まあいいや。
とりあえず明後日のスキー旅行までに治さねば。
夜に食べたホットドッグはおいしかったです。
バスケのホームでの試合はオーバータイムの後の、劇的な勝利！！！
思わず叫んでしまった。
確実にかぜ悪化してるね。
まあいいや。
It's my life.
冒険と教育
Adventure Therapyの授業でした。
冒険体験型学習教育プログラム。
僕が将来やりたいことの一つです。
冒険や体験の中から生きる力を養うプログラム。
なんなんやろう。
楽しんでいる時とか、何かを創作している時って、
すっと新しい知識や技術が頭の中に入ってくるよね。
人の学びのメカニズムはどうなってんやろう？
とりあえず後輩が「学習のメカニズム」について勉強しているから、
今度教えてもらおう。
とにかく施設が半端無かったです。
２０歳を超える大人達がキャッキャキャッキャはしゃいでた。
課題はとてつもなく多いクラスやけど、
この先が楽しみ。
そして今日は初めて自分がカウンセリングしている所をビデオで撮りました。
３０分のセッションやねんけど、思っていたよりも良い感じでカウンセリングできました。あくまでも自己評価だけどね。
案外クライエントの言っていることも理解できたし。
まあまだまだだけど。
毎週の授業でみんなでダメだし大会が行われるからとても楽しみです。
とりあえず風邪気味なので、今日はこの辺で。
冒険体験型学習教育プログラム。
僕が将来やりたいことの一つです。
冒険や体験の中から生きる力を養うプログラム。
なんなんやろう。
楽しんでいる時とか、何かを創作している時って、
すっと新しい知識や技術が頭の中に入ってくるよね。
人の学びのメカニズムはどうなってんやろう？
とりあえず後輩が「学習のメカニズム」について勉強しているから、
今度教えてもらおう。
とにかく施設が半端無かったです。
２０歳を超える大人達がキャッキャキャッキャはしゃいでた。
課題はとてつもなく多いクラスやけど、
この先が楽しみ。
そして今日は初めて自分がカウンセリングしている所をビデオで撮りました。
３０分のセッションやねんけど、思っていたよりも良い感じでカウンセリングできました。あくまでも自己評価だけどね。
案外クライエントの言っていることも理解できたし。
まあまだまだだけど。
毎週の授業でみんなでダメだし大会が行われるからとても楽しみです。
とりあえず風邪気味なので、今日はこの辺で。
おいおいおい。
春学期が始まり１週間が経ちました。
各クラスの５月までのスケジュールと課題が発表されたんやけど、
思った以上に忙しい。
毎週、カウンセリング受けて、
逆にカウンセリングをする課題もあるし、
週に３つのフィールドワークがあるからその準備で、
毎週集まってミーティングも必要やし。
まあ全て僕が描いたゴールに到達するためのエッセンスやから、
ありがたいんやけどね。
でも、まだ冬休みぼけが取れていないみたいで、
ちょっと心のならし期間が必要かもね。
もやもやうじうじしていても仕方が無いので、
５月までにやるべきことを１枚の紙にまとまめました。
おかげでゴールまでの道のりが見えてすっきりです。
ほんまにシンプルやけど、一番モチベーションを上げる方法やね。
やるべきことを明確にする。
ポジティブシンキングは大事やけど、
毎日の努力の無いポジティブシンキングは、
本当にやるべきことをマスクしてしまう。
今回試合に負けたのは、相手が強かったからだ。自分には原因が無い！！！
僕は練習しなくても、本番に強いタイプだから大丈夫だ！！！
自信を向上させる方法とか、ポジティブに考える技術とか、
色々な方法があるけど、それだけではだめ。
ゴールを明確にして、壁にまっすぐ進んでいく日々の努力が一番大事だ。
その行動をしていて初めて、メンタルトレーニングの効果が出てくる。
さあ自分の心としっかり向き合って、
無理をせず、健康第一でこの春も楽しんでいこう！！！
各クラスの５月までのスケジュールと課題が発表されたんやけど、
思った以上に忙しい。
毎週、カウンセリング受けて、
逆にカウンセリングをする課題もあるし、
週に３つのフィールドワークがあるからその準備で、
毎週集まってミーティングも必要やし。
まあ全て僕が描いたゴールに到達するためのエッセンスやから、
ありがたいんやけどね。
でも、まだ冬休みぼけが取れていないみたいで、
ちょっと心のならし期間が必要かもね。
もやもやうじうじしていても仕方が無いので、
５月までにやるべきことを１枚の紙にまとまめました。
おかげでゴールまでの道のりが見えてすっきりです。
ほんまにシンプルやけど、一番モチベーションを上げる方法やね。
やるべきことを明確にする。
ポジティブシンキングは大事やけど、
毎日の努力の無いポジティブシンキングは、
本当にやるべきことをマスクしてしまう。
今回試合に負けたのは、相手が強かったからだ。自分には原因が無い！！！
僕は練習しなくても、本番に強いタイプだから大丈夫だ！！！
自信を向上させる方法とか、ポジティブに考える技術とか、
色々な方法があるけど、それだけではだめ。
ゴールを明確にして、壁にまっすぐ進んでいく日々の努力が一番大事だ。
その行動をしていて初めて、メンタルトレーニングの効果が出てくる。
さあ自分の心としっかり向き合って、
無理をせず、健康第一でこの春も楽しんでいこう！！！
ODP プレゼン。
今日は、待ちに待ったプレゼンの日でした。
朝から体調激悪で、吐きそうになりながらもなんとか耐えて、
会場に到着。
朝から体調激悪で、吐きそうになりながらもなんとか耐えて、
会場に到着。
ついて即効１回目のプレゼン開始。
相手は、U13-14の親です。
テーマは、フィードバック。
自己採点では、７０点くらいかな。
やはり少し緊張しちゃいました。
再々の難関であるディスカッションをしてでた回答に対して、
的確に答えるというところでは、なんとか同期に助けてもらいながら乗り切りました。
まあ初めてにしては良く出来た方かな。（自分に甘い 笑）
そしてその後は、U13の男の子と女の子に対して,
Competitivenessというテーマでワークショップをしました。
競争に打ち勝つために必要なマインドとは何か！！
それを体験しながら学習するというプログラムです。
これはプログラム自体はなかなか良く出来ているけど、
２５人をまとめて一つの方向に向けることは難しい。
もっと自分に引き込む力と説得力があれば上手く誘導できるんやろうけど。
まあこれは勉強になりました。
そして、２回目のプレゼン！！！
これは上手く出来た。
かなりナチュラルに、ポイントはしっかり押さえてコンパクトに出来たんじゃないかな。
このテーマでプレゼンするのは当分嫌です。
練習しすぎて飽きた。
さあもっともっと引き込む力をつけたい。
みんなを吸い込める力。
でも実際は僕の世界に引き込んでむというよりは、
自分の中の世界を冒険する手助けをしているという感じなんやけどね。
モチベーション、ゴールセッティング、イメージ、色んなテーマがあるけど、
引き込めるストーリーをばっちり、この春学期に確立しよう！！！
わくわくしてきた。