アメリカンホームパーティー

昨日のパーティーは、こっちに来て今まで参加したパーティーの中で一番おもろかった。
うまくみんなに溶け込めたみたい。
みんなもべろんべろんになっていて、
あーおもろかった。
負けたらお酒を飲むと言うトランプゲームも教えてもらいました。
最後まで完全にルールは分からんかったけど。

やっぱり英語が上達している。
みんなが言っていることが大分分かるようになってきた。
ただ酒が入りすぎるとやっぱり、だめなんですけどね。

次の日に大切なプレゼンがあるのにもかかわらず、
ワインを馬鹿飲みしてしまった。
おかげで今日は大変やった。


あーープレゼンも終わったし、
なんか寝てしまうのがもったいない。

ということでちょい寝をして今は夜の九時です。
気分すっきり。
さあ２時くらいまでゆっくりと過ごそう。

ー１０℃

ようやく本格的に寒くなってきたみたい。
マイナスの世界は和歌山に住んでいたらまず無かったからね。


昼までー１０℃で、夜はー１３℃くらいかな。
これからもっと寒くなっていくみたい。
雪景色の写真を撮るのは楽しいけど、
そろそろ雪飽きました。

長靴いるね。
今夜は、同期が開催する新年のホームパーテイーに呼ばれました。
明日、プレゼンやからほどほどにしよう。
ってか明日あるんかな？

こんなんで高速に乗ったら死にますよ。

ひたすたインプット。

今はインプットする時期。
内容を評価せず、
情報に大きな優劣を付けず、
頭の中に入れていく。
そして、タイミングが来た時に、整理する。

いつからこんなに勉強が好きになったんやろう？
少なくとも大学時代は勉強に対しては劣等感があった。
ほとんど勉強してなかったから、
頭においては他の人に勝てないと思っていた。
自信が無いから、ますます勉強をしなくなる。
こんな感じやったんやけどね。

あー勉強自体が楽しい。
成長していくこと、
新しいことに気付くことは、
最高に楽しい。
このモチベーションを忘れないようにしよう。

いつでも自分のベストを尽くす。

趣味を仕事にしてはいけない！？

いまはモチベーションの勉強してます。
3月にODPのU15の子供達にワークショップをすることになりました。


Self-Motivation


どうやってモチベーションをあげるか？


このテーマは難しいよね。
モチベーションは、エネルギー。
僕たちの行動の強さとその方向を決定する。



プロになるためにサッカーを練習している。
新しい技を覚えたいからダンスの練習をしている。
もっともっと音楽を楽しみたいんだ。
親に喜んでもらいたいから、バスケをやっている。


色々なモチベーションがある。
大きく２つにわけられる。


Intrinsic Motivation
例）楽しいからスポーツをしている。

Extrinsic Motivation
例）勝ちたいから、スポーツをしている。


スポーツをすること自体を楽しんでいるのか、
何かを得るためにスポーツをしているのか。


どちらが良い？


どちらも悪くはない。
ただ大人になるにつれて、どんどんIntrinsic Motivationが弱くなってくる。

スポーツを楽しむことよりも、試合に勝つために練習をしている。
上達する喜びを感じることよりも、友達よりも上手くなるために練習している。


何かを得るためだけにスポーツをしていくと、
大きな落とし穴が待っている。



それがバーンアウト。
燃え尽き症候群です。


スポーツが楽しくなくなったり、
気力が無くなったり、
練習する意欲がわかなくなったりする。


だからこそ、初心が大事。



なぜスポーツをしているのか？
スポーツをやっていて楽しい時は、どんな時か？
（勝つこと以外で）



これはあらゆる世界に共通すること。
よく趣味を仕事にしたら、楽しくなくなるっていうけど、
これがまさにそうです。


誰かのために、お金を稼ぐためだけに、趣味をこなしていると、
本来のIntrinsic Motivationがどんどん消えていってしまう。
そして気付いた時には、Extrinsic Motivationしか残っていない。


そうなると、楽しくなくなってくる。


趣味を仕事にすることは悪いことではないし、
やり方次第ではおもんなくなることもない。
むしろ最高の人生を過ごせる可能性もある。
自分がやりたいことに、全ての時間とエネルギーとお金を使えるからね。

プロにしろアマチュアにしろ、
スポーツにしろ、ビジネスにしろ、


仕事自体を楽しむ気持ちを持つことは本当に大切。
自分が成長していく喜びに目を向けることは、
他人を喜ばせることよりも大切。



まあ正確に言うと、
ビジネスの場面で人のモチベーションを上げることはもっと難しいんやけどね。
だってスタート地点から、お金を稼ぐために入社している人もいるからね。
仕事を通じて成長したいというよりも、
仕事以外の時間で幸せに生きていたいと思う人もいる。
それと比べてスポーツやダンスは、
プレーすることが楽しいから始めたという人が多い。


そこがビジネスとスポーツの大きく違う所。
だからそのままスポーツの理論をビジネスに活用できないこともある。


スポーツにおいては、初心を忘れない工夫と、
コーチと親が最適のモチベーショナル環境をつくることが大事。

どうやってモチベーションを上げるかという、
具体的な方法は奥が深くておもしろい。



一番になるために練習するという気持ちも大事。
でも、練習することで今まで見えなかった世界が、
どんどん見えていく喜びを感じることも大事。


そこらへんは、自分のコーチや先生に聞いてみても良いかもね。


先生は、なんでダンスをやっているんですか？

さわると危ないよ。

最近、なんか小さなことでほんまにイライラする。
なんなんだこれは。
放置してたけど、せっかくやしこの日記で解決してみよう。


イライラする時。

自分の計画通りに事が運ばなかった時。
相手が約束を守らなかった時。
自分がかなり適当に扱われた時。


この３つがイライラの根源や。
そして言いたいことは全部言ってしまってます。
良くも悪くも言わない後悔はありません。


もう少し余裕を持って計画を組もう。
相手には相手のアジェンダがある。
もちろん自分にもある。
だから相手が行動を起こす前に、自分のルールを知ってもらうことは大切。

相手に対するリスペクトをもっともっと強くしていこう。
良い部分を見て、長所を見つけて、学ぶ。


言葉にしたら簡単やー
実行は少しずつやね。


はーーー
イライラする。


ちなみにこのイライラは、
僕が精魂込めて作り上げたプレゼンの構成を、
先輩が僕に無断で勝手に変更して得意先に返信したことです。

コミュニケーショんが出来ていなかったことが原因やけど、
変更する前に一言意見して欲しかった。

今の状態で先輩にメールすると、感情そのままぶつけそうやから、
ちょっとだけあけて頭冷やしてメールしようかな。

リベンジモードになってる。
これは危険。