今日のダンスレッスン。

今日は、３０人教えたよ。年齢バラバラやったけど、とてもワンダフルでした。人数が多いと面白いね。最後にちょっと僕のソロダンスがあります。

ダンスムービー

ダンスのレッスン面白いよー。このムービーは、昨日のレッスンです。5歳～１５歳と幅広い。みんな元気でワンダフルですね。

HAPPY PEOPLE

Happy people are happy because they choose to become happy.


幸せに生きている人の大原則。それは、幸せに生きるということを選択しているということ。自分の意志で選択しているということ。意志は、自分でコントロール出来ること。つまり幸せを自分のコントロールできる領域に持ってきているということ。まさに、ワンダフルやね。

踏み外していはいけないこと。

知識やスキルや価値観や教養というのは、他の人間を評価するためにあるものではないし、他人に押し付けるためにあるものではない。また、自分の位置を他人よりも高い位置に押し上げるものでもないし、人を見下すためにあるものではない。あくまでも築きあげた価値観や哲学というのは、自分の行動を律するためにあるもの。そして、ココロを整えて、ワンダフルに生きるためにあるもの。そういう意味で、教養を見せびらかしたり、他人を自分の価値観によって変えようなんて考えていることは、ナンセンスだなと、僕はそう思う。

品格を高めていきたい。

プランB

プランBの大切さを整理しておこう。例えば、明日バスケットボールの試合がある。あなたの得意プレーは、ポストポジションからの1on1からのシュート。もちろん、そのプレーに自信を持つことは構わない。だが、相手がもしゾーンディフェンスをしてきたらどうなる？自分のゾーンからの1on1は強固なディフェンス陣に囲まれて潰されてしまうではないか。もしそれが通用しなかったらあなたはどうしますか？そこで重要なのが、プランB。

もし、ゾーンでフェンスをしていきたら、ゾーンで1on1で無理してシュートを狙うのではなく、引きつけてアウトサイドにいる味方にパスをすれば良い。また、ゾーンからのオフェンスではなく、アウトサイドにスペースをとってシュートを狙えば良い。これが、プランBである。もし何らかの自体が発生してプランAが使えなくても、プランBを持っていれば、しっかりチームに貢献できる。ゲームに参加できる。プランAが通用しなかったことで残念に思うこともなく、不安も感じることなく、自分のプレーに集中できる。だからもしもの時に備えて、常にプランBを持っておくことは、自分の感情をコントロールする上でも、パフォーマンスを最高潮に引き出すためにも有効な手だてだ。

これはなにもスポーツに限ったことではない。人生のあらゆる場面で、プランBを持っていれば、何か起きても瞬時に対応できるし、上手くいかなかったことに対して「うつ」荷なる必要もない。なにが起きるかわからないこの世の中で、豊かにハッピーに生きるためには、あらゆることに対してプランBを持っておくことを強くおすすめする。一つのことを突き進むかっこよさはあるけれど、リスクを回避することも大切だと心得る。ワンダフルに生きたいしね。