ブログ記事一覧|【今日は、わたし日和】家族や誰かのためにだけじゃなく、私も私を幸せにする。完璧主義・他人優先をゆるめて自分に優しく生きる日記
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【今日は、わたし日和】家族や誰かのためにだけじゃなく、私も私を幸せにする。完璧主義・他人優先をゆるめて自分に優しく生きる日記

日記での自己対話を通して、自分を理解できる安心感と「私はこれでいい」と思える土台づくりを発信中。気持ちが揺れても戻れる心を育てるヒントを綴っています。

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    パクチーほど嫌われても問題じゃない。好きでも嫌いでも価値は変わらない。

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    大人も子どもも、サードプレイスはなんぼあってもいいですからね

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    私以外の人間について考えない。「脳内無人島化計画️」を始めます

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