Facebookに上がって来た10年前の写真
もう10年前！？
新婚旅行で行ったハワイで
「イルカと一緒に泳ぎたい」
という小学生の頃の夢を叶えてもらいました🐬
めちゃくちゃ嬉しかったなぁ
海の近くの水族館でした🪼
大変嬉しそうな私☺️
小学5年生の時に行った宿泊学習で
水族館に行ってイルカのショーを見た時に
すっごくワクワクして感動して🥹
ショーの最後の方で
前の方に座ってた数人が
イルカに触れるっていうのがあったんだけど
私は選ばれなかったので触れず
いいなぁ
いつかイルカに触ったり
一緒に泳いでみたいなぁ
って思ってたんだよね
イルカのトレーナーになることも
ちょっと考えた時期があった
ただ時間が経つにつれて
忘れていったこの願望
5年生から20年後の新婚旅行を考えた時に
ハワイでイルカと泳ぎたい
と言う気持ちがむくむく湧いて来て
叶えてもらったのでした
この時
夢って叶うんだな〜✨
ってしみじみ感じたのを覚えてる
エッグスンシングスのパンケーキ
めちゃくちゃ美味しかった
どうしても叶えたいことや
絶対にあきらめられないこと
そういう目標や夢や願望こそ
必ず叶うんだから安心していよう
って自分の可能性を信じられたら
リラックスして心地よく過ごしていれば
いいんだよね
絶対に！って力んでいると
どうしても執着心が強くなって
苦しくなる
一喜一憂して気持ちも乱れる
やりたいことを設定したら
あとは自分の気分が安心して過ごせるように
目の前のことをコツコツやっていくのがいいね
そして
良い結果が出ても
悪い結果が出ても
そこに執着せずに
「さぁ、次に行こう」
って軽やかに進んで行きたい🕊️
良い結果に固執するのも
過去に意識が向いてるから
今、またここから新しく
次の一歩を大事にしないとね
最近の私のイライラの原因は
「焦り」から来ていると気付いた
（まぁ疲れもあるけど
）
だから
イライラし始めたら
自分にこう聞いてみる
「私、焦ってる？」
って
「うん、焦ってる」なら
→「深呼吸しよっか♪」「何に焦ってる？」
「何が不安？」「何をしたら安心できる？」
って聞いてあげる
「焦ってはないかな」なら
→「疲れてる？」「お腹空いてる？」「喉乾いてる？」「何に不満？」「何が嫌だった？」って求めているものを聞いてあげる
大切なことは
自分を知ること
良いことも悪いことも
自分を知っていくためのヒント💡
答えが分かったら
どんどん手放していこう🪽
この〜木何の木も見に行ったよ🌳
