我が家のくまさん
ふくふく
子どもたちひさしぶりに風邪引き🤧
先週は病児保育にお世話になりつつ
何とか乗り切り
パパとママもしっかりもらいつつ😷
私は副鼻腔炎っぽく頭痛もするし
目の周りも痛いし鼻水止まらず🤧
この時も副鼻腔炎だった。。
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https://ameblo.jp/daijoub0723/entry-12793218166.html
身体がしんどいと
やりたいことも浮かばなくなるね
週末に自分時間をもらって回復予定です
（昨日旦那さんに宣言しといた）
最近次女と毎日5分くらい
『ただただ笑う
』
っていう時間を取ってます
次女、5ヶ月になりました
目が合うだけで笑ってくれる次女
お互いの顔見ながら
ケラケラきゃらきゃら
ただただ笑うのです
そうすると腐りかけの私の心が
心というか
もはや魂が浄化されてゆくのです
この
お腹の中から
あたたかいものがふくふく膨らむ感じ
この感覚が
私はとっても安心感を感じるのです
ワクワク感も好きだけど
最近はこのふくふく感を味わう方が
心が求めている気がします
ワクワク感は元気な時に湧いてくるもの
ふくふく感は元気になれそうな時に湧いてくるもの
鬼さんのお面
結婚して
子どもたちと過ごして
『家族ってこういうものだったんだな』
ってよく思います
『こっちが本当だったんだな』
って
安心感があって
居場所があって
優しくて
あたたかくて
休める場所
ふくふく
ふくふく
ふくふく＝膨膨、福福、含含、、
疲れている時は
このふくふく感がしぼんでいる時だよね
そんな時は
いつもよりやることを減らして
笑う時間を意識的に取って
安心感や幸福感を
ふくふく膨らましていきましょう
無印のチョコ食べて元気出す🍫💕
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