今日からお世話になっている代々木ノア、
こんなスタジオでした〜
暖かい照明が素敵です。
1、２月はこちらにお世話になります。
今日レッスンして皆で話したことは、結論カラダは動かしておいたほうがいい。でした
そりゃそーか
毎日が明るくなりますよ(^^)
さて。先日からちょいちょいお伝えしている企画、
『1ヶ月、毎日ストレッチバンドをすると人はどうなるのか』
チャレンジ開始してちょうど2週間ぐらいでしょうか
毎日、トレーニング内容をLINEしてもらうこと、レッスンすること、順調に連絡していただいています。
今日はそのチャレンジメンバーをご紹介
モニカとあくてぃです。
2人とも、がむばっております！！！
先日、中間報告としてどんな状態か2人に聞きましたので
また明日以降、ご報告していきたいと思います(^^)
今日は雨で少し寒かったけれど
明日は16℃???ですって！
明日も起こる全てを楽しんで！！
それではまたあした