真夏日、最高気温が30度Cに届くと、熱中 症に御注意とか。熱中症で何人運ばれたとか、報じられます。熱中症とは、水分補給の不足で体温が下がらない状態、日射病とは熱失神のことです。ノドが乾く前に、少量の水を飲むこと。少しの塩分を取るのがよいとか。ジュースや缶コーヒーなど糖分の多いものはダメ、ビールなど飲酒もダメだそうです。
健康と睡眠：https://ameblo.jp/daddy3/entry-12605812992.html
世の中の縮図：https://ameblo.jp/daddy3/entry-12501074425.html
