体力を維持するには、タンパク質を摂って、筋トレをしたい。タン
パク質はアミノ酸が鎖状に重合したもので、筋肉や骨、皮膚などを構
成する。アミノ酸は炭素原子を中心に水素と側鎖がペプチド結合した
分子構造を有する。ヒトのタンパク質は21種あり、そのうち11種は
体内で合成できないので、食事から摂り入れなければならない(Wiki)。
グルコースとグリコーゲン：
https://ameblo.jp/daddy3/entry-12978559944.html
- 前ページ
- 次ページ
お月見の季節である。しかし台風の情報も多い。台風はまだ遠く
南方にあり、日本に来るかどうかも分からない。充分状況に気を付け
てと。台風のコースは、季節風とも絡んでいる。本州上空の雲や風の
影響もある。
グルコース(ブドウ糖)C6H12O6はデンプンを加水分解して生成さ
れる単糖である。血糖として動物の血液中を循環している。糖は植物
の葉緑体で太陽光をエネルギーを使って、水とCO2から光合成される。
グルコースGlucoseは細胞呼吸の基本的なエネルギー源である。動物
デンプンとも称される。植物ではデンプン、動物ではグリコーゲン(糖
原質)のようなポリマーとして貯蔵され、動物デンプンとも云われる。
グリコーゲンは肝臓や骨格筋で合成され、余剰のグルコースとして一時
的に蓄えられる。脂肪やアミノ酸と違ってグリコーゲンは直接ブドウ糖
に分解できる。
牧田先生のこれがベスト
(https://ameblo.jp/daddy3.jp/entry-125013764677.html)
