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  5/22•200g減⤵︎ ジェイコとランチ
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  5/21• 400g減⤵︎ バレテーラw
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  5/20• 200g増量⇧田舎っぺLRTに乗る
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  5/19•400g減⤵︎ 今日も蕎麦！
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  5/18• 500g増量⇧
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  5/17• 100g増⇧
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  5/16• 500g減⤵︎⤵︎ チョウシコク
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  5/15•100g増⇧ 蕎麦がうまい♡
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  5/14• 300g減⤵︎
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  5/13• 300g増量⇧ さぼり
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  5/12•300g減↓ オオバコファイバー
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  5/11•200g減⤵︎ 追記したよ
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  5/10•300g増⇧
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  5/9•200g減⤵︎ 朝昼だけでカロリーオーバーだ。
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  5/8•100g増量⇧ 天ぷらの誘惑に勝てませーん。
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  5/7•100g減↓ 油はうまいから。
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  5/6★100g減↓
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  5/5•300g減↓
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  5/4•200g増⇧ ランチチート
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  5/3•100g減↓

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