今日～

8/10
クリームパン:250くらい？
野菜ジュース:70

51.4kg

レーズンパン:180くらい？
野菜ジュース:70
バナナ:80くらい？
クラッカー:80
チョコ2つ:140

トマト:50くらい？
飲みもの:140

飲みもの:150？

揚げ入り茹でサラダ:80くらい？
鰻丼:250くらい？
しじみ味噌汁:100くらい？
トマト:30
冷奴（ねぎ、生姜、醤油）:50くらい？

堂島ロール:300くらい？


昨日の晩ご飯の取りこぼし、思い出した！
温野菜、っだ！！(´∀｀)
プラス…80くらい？かなぁ？

きのう

8/9
51.0kg

無花果クリームパン:300くらい？
牛乳:140
野菜ジュース:70

素麺（海苔、ねぎ）:180くらい？
シーフードサラダ:140くらい？
饅頭:300くらい？

チョコ:70

納豆ねぎ入:50くらい？
お米（キムチ、海苔）:180くらい？
豚しゃぶサラダおろしソース:180くらい？

チョコ3つ:210
饅頭2つ:600くらい？


晩ご飯、なにか抜けてる気がする。。(-ω-)
てか体重減らない…！
これはやばいぞぉ……(´Д｀;)

アイスはあると食べちゃうな。。

トマト:10くらい？
おさつパン:350くらい？
野菜ジュース:70
酢豚のこり:100くらい？
アイス:210

飲みもの:120

シーフードサラダ:100くらい？
冷奴オクラ和え:70くらい？
バッテラ:80くらい？
シーフード巻き2つ:160くらい？

アイス:210

おやすみ？

8/7
51.0kg

サンドウィッチ:180
ブルーベリーチーズ2つ:100
牛乳:130

サラダ:50
マルゲリータピザ:1000くらい？
ジェノベーゼパスタちょと:80くらい？

酢豚:200くらい？
お米:200
厚揚げ（ねぎ）:80くらい？
トマト:10とか？

ロールケーキチョコ:350くらい？


8/8
クロワッサン:230
チョコクロワッサン:270
牛乳:140
トマト:30くらい？

トマト

51.6kg


大台にのってしまった……orz
ま、これからだよ！これから←

体重計変わったので体脂肪が不明。。

ごませんべい4つ:160
おつまみ2つ:60くらい？

桃:180くらい？


8/6
49.8kg

サンドウィッチ2つ:350くらい？
野菜ジュース:80くらい？サラダ:180くらい？

サンドウィッチ:180くらい？
ブルーベリーチーズ2つ:60くらい？

高野豆腐:50くらい？
アスパラ:30
魚:50
お米:250くらい？
キムチ:50くらい？
玉ねぎ味噌汁:50

桃2つ:350くらい？