ブログ記事一覧|アラフィフ女の「あの日に帰りたくない」ダイエットのブログ -82ページ目
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アラフィフ女の「あの日に帰りたくない」ダイエットのブログ
8時間ダイエットに成功後、必死にリバウンドと戦う日々のブログ。
ジム通いやランニングや食事のこと。リバウンドしても負けないよ。
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久しぶりジムをにサボったけど、今月のテーマは「もうひと絞り」です。
1週間ぶりの体重測定結果は。。。。
GWにリバウンドさせない大作戦。
ジム行かなきゃ!から・・・・・の変化。
ダイエットしていることを友人に言うか言わないか
金曜日の定例体重測定日。撃沈なう(>_<)
初めての金髪ヘア公開(^^)/
明日は週1回の体重測定日です。
キャベツダイエットはじめちゃう?
毎日20km走っても痩せなかったのに、止めたら痩せた話。
昼食を食べない人たち。
体重測定、アートメイク、髪型。
アートメイクと髪型(画像あり)
配られるお菓子をお断りした一言。
実はウエストをクビレさせる大作戦中です。腹出し汚画像、失礼いたします。
ジムで話しかけられて超絶嬉しかったこと(注意:一部自慢入ってます)
今日から毎日のルーティーンに追加
人の食べる物を常に気にしている人。
体重測定を「毎日」から「週に1回」に変えて変化したこと。
初めて書きますが「私はジムで1番になる」
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