こんばんわ
今日は涼しい1日でしたぁ
今晩からはパジャマも長袖にチェンジ
数日であっという間に秋です
ど～も心がパッとしない数日
そんな時は
がありがたく感じます
読書の秋に食欲の秋ｅｔｃ・・・
いろいろ楽しめる時期でもあるんですよね
こんにちわ
今日は朝からｼﾄｼﾄ雨
気温27.4℃ 湿度58％
とても過ごしやすい
朝方は寒く感じましたが
私にはこの位の気温が体に優しいのかも
結局今朝4時近くまで眠れずにいた次第であります
それでも3時間は
できてるのでｲｲとしないとね
そのうちにもどるだろうと気楽にいかないとネ
掃除
も終わったことだし
また今朝のの続きでも読みましょうかね
こんばんわ
今日は朝からなんだかやる気モードなし
体の重いこと
昨日古本屋で大人買い（１４冊程度ですが・・・）した
本を読むも集中力がなく
昼間4時間も寝ちゃってましたやれやれです
こんなんだからまた夜寝れなくなっちゃうんだろけど
からだが昼間起きてる事を拒否するんだよね～
手・足に
まで浮腫みはじめるると勝手に涙が出てきたり
まぶしいのと滲みるような感覚で目を開けていられなくなるだなぁ
は握力なくなってくるし～
は歩き出し膝やかかとに痛みがでるし～
ダルダルの自分に嫌気がさしてくる
何してるんだろう自分って
今日はそんな1日を過ごしています
こんにちわ
今日もカンカン照りですね
室温32.0℃ 湿度56％
湿度が低い分真夏の時のようなイヤな暑さでは
ないけどそれでも・・・ねぇ
そんでもって
久々にお披露目
の取れたて自家野菜
まだ夏って
感じの収穫物ですが
有難～くいただきますよぉ
それにしても昼間の睡魔に毎日やられてる私・・・
とにかくＺｚ...（-Д－眠）。ｏ○
どこかにお出かけしてれば乗越えられるんだけど
しかし図書館なんかだと寝てる時間あるなぁ
にいるとノックダウン
されちゃう
そして夜変な時間まで眠れなくなり・・・
生活リズムが狂いっぱなしになちゃう
いけませんね～
寝れることはうれしいんだけど
時間がね～
これも薬
の影響なのか
こんばんわ
今日もきれいな星空の中
してきましたぁ
行く前はサボっちゃおうかなって心が・・・
でもでもせっかく続けていることなので
自分を奮い立たせ行ってきました
出ちゃえばどうってことないのに
行く前が心の葛藤があるんだな～
継続は力なりってのが
結構難しいんだよねっ
しかしそれが出来る人が
一流と呼ばれる人に変身するんだろうね
そんなことを思いながらウォーキングでした
こんにちわ
今日は暑い
記事これで3回目
途中で消える現象が
アメブロスタッフさんなんとかしてくんないかなぁ
体に悪いよ
で、今日は
まだもう少し楽しませてくれそうです
よく育ってくれました
トマト買ってないもんな～
有難いことです
しか～し昨日はとにかく昼間眠くて(前の日もそれなりに寝てるんですが・・・）
ﾎﾞｰｯとしては寝ての繰返し
関節も痛いしで
特にが今回もトップ
おかげで夜その反動がきて
仕方ないなっ！
それ以上の日が毎日だった頃を思えば・・・ね
ポジティブシンキングでいかなきゃ
おはようです
ようやく朝・晩と涼しくなってきていますね
でもそれほど汗をかかなくなってまして
忘れてましたが 昨日で発病1年になりました
昨年の手帳を
見てたら5連休シルバーウィークの
前日に入院
だったんだな～なんて
懐かしく眺めてました
また新たな1年の始まりだぁ
おはようです
今日は週１の骨の薬の日
無事に終了
プレドニンも大丈夫ですよ～終了
今朝は久々に左手がかなり強張って
今も動かしずらい状況なんだな～
昨日の疲れでもでてるのか
まっ！動かないわけじゃないからｲｲけどね
今日もきれいなおくらになすの花が咲き
心を和ませてくれてます
そんな本日のスタートであります
こんばんわ
今日は書類を取りにに行った帰りに
フラフラと雑貨屋により道
そこで5年DIARYとやらを発見(*ﾟДﾟ) ﾑﾎﾑﾎ
衝動買いしちゃった
5年後の私
どなってるのか楽しみながらｲｲんじゃない
ってことで初めてみようと
後はレンタルCDで
眠れないとき用に借りて見ました
- 快適睡眠 ~ヒーリング~ /作者不明
- ￥900
- iTunes
※モバイル非対応
- 自然音で眠りたい~入眠サポート /作者不明
- ￥1,500
- iTunes
※モバイル非対応
他数枚ヒーリング系も借りて
どんなもんなんだろうね～
クラシック
もたまに聞くと癒されますね
ｱﾗﾌｫｰて年代もｲｲものなのかも
そんなこと思うの私だけかなぁ～
したルッコラが発芽しましたぁ
