こんばんわ
午前中から夕方までは良い天気だったのに
降り始めてますね~
またこれで暑さが緩和されればありがたいね
で
今週始めにまたまたの飲み忘れをしてしまった
これが、今日も体調不良が続いてて
雨のせいもあると思うけど
関節。かかとの痛みに昼間の睡魔
昨日は久々朝の4時過ぎまで眠れなかった
自分で引き起こした結果なんだけどね
だいぶ復活はしてきてますけどね
主治医にも気をつけるようにと指示されても
このありさまですわぁ
気が抜けちゃうと言うのか
自覚のなさなんだけど
ど~も抜けてる私が出没するんですよね~
時々(いや結構あるかも)
いつもの事ながら
気をつけるしかない
と自分にいい聞かせる私なのであります
今日は良い睡眠できるかなぁ