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• 6/12-wed：（朝）81.4kg（165㎝）／40歳
• 6/11-tue：（夜）82.4kg（165㎝）／40歳
• 痩せないと損
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  今週の体重まとめ　③
• 6/10-mon：（夜）81.6kg（165㎝）／40歳
• 6/10-mon：（朝）81.6kg（165㎝）／40歳
• 6/9-sun：（夜）82.7kg（165㎝）／40歳
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  【あすけん】6月9日のあすけん健康度は点で64点です。
• モチベーションをキープする難しさ
• 6/9-sun：（朝）81.8kg（165㎝）／40歳
• 6/7-fri：（朝）81.4kg（165㎝）／40歳
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  【あすけん】6月6日のあすけん健康度は点で60点です。
• 6/6-thu：（夜）82.6kg（165㎝）／40歳
• 6/6-thu：（朝）81.6kg（165㎝）／40歳
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  【あすけん】6月5日のあすけん健康度は点で60点です。
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  6/5-wed：（夜）82.0kg（165㎝）／40歳
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  6/5-wed：（朝）81.4kg（165㎝）／40歳
• 6/4-tue：（夜）81.9kg（165㎝）／40歳
• 6/4-tue：（朝）81.0kg（165㎝）／40歳
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  【あすけん】6月3日のあすけん健康度は点で82点です。

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