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• 6/3-mon：（夜）81.6kg（165㎝）／40歳
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  今週の体重まとめ
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  砂糖のとりすぎ
• 6/3-mon：（朝）81.1kg（165㎝）／40歳
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  【あすけん】6月2日のあすけん健康度は点で70点です。
• 6/2-sun：（夜）81.9kg（165㎝）／40歳
• 6/2-sun：（朝）81.4kg（165㎝）／40歳
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  あすけんメモ　ソフトドリンクの破壊力
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  【あすけん】6月1日のあすけん健康度は42点です。
• 6/1-fri：（夜）81.7kg（165㎝）／40歳
• 6/1-sat：（朝）81.0.kg（165㎝）／40歳
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  【あすけん】5月31日のあすけん健康度は点で74点です。
• 5/31-fri：（夜）81.9kg（165㎝）／40歳
• 離婚後　元夫との関係
• 5/30-fri：（朝）81.3.kg（165㎝）／40歳
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  5/30-thu：（夜）82.3kg（165㎝）／40歳
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  【あすけん】5月30日のあすけん健康度は点で84点です。
• 痩せるために私でもできること3
• 痩せなきゃと強く思った瞬間
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  5/30-thu：（朝）81.4kg（165㎝）／40歳

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