5月30日のあすけん健康度は84点です。
久々の高得点!
この調子でがんばろ。
今日は、昼はコンビニ。
時間がなかったので、
あまり選んでる時間はなかったんだけど、
脂質のなさそうなものをチョイス。
うん、習慣化してきている実感。
このまま、
がんばる。
【朝食】
【昼食】
【夕食】
【間食】
5月30日のあすけん健康度は84点です。
久々の高得点!
この調子でがんばろ。
今日は、昼はコンビニ。
時間がなかったので、
あまり選んでる時間はなかったんだけど、
脂質のなさそうなものをチョイス。
うん、習慣化してきている実感。
このまま、
がんばる。
【朝食】
【昼食】
【夕食】
【間食】