痩せるために私でもできること3

これも、

ずーっと、

無制限に、

無意識にやってたこと。

子供の食べ残しをたいらげる。

これね。

昔から、

ご飯を残すことは悪と育てられてたから。

子供が残したものを、

私がたいらげるのは当たり前で。

シングルだから、

それをできるのも私だけだから。

結果として、

２人前ぐらい食べてたりして

まぁ、太るよね。

残さず食べる量を盛るように、

気をつけるのもそうだけど、

とにかく、

人が残したものは食べない。

毎回葛藤はあるけど。

自分の命に天秤かけたら、

答えは一択。

がんばろ。