今日の走行時間 1時間10分


注文していたクロスバイクが到着した。


早速、セッティング、メーター設置。


今日の体重 90.8kg 体脂肪率 27.6%


目標体重 79kg 体脂肪率 20%を切る

今日の走行時間 50分


今日の体重 90.6kg 体脂肪率 26.6%


目標体重 79kg 体脂肪率 20%を切る

今日の走行時間 50分


今日の体重 90.7kg 体脂肪率 28.6%


目標体重 79kg 体脂肪率 20%を切る

今日の走行時間 50分


今日の体重 90.3kg 体脂肪率 27.6%


目標体重 79kg 体脂肪率 20%を切る

今日の走行時間 60分


今日の体重 90.5kg 体脂肪率 27.6%


目標体重 79kg 体脂肪率 20%を切る