○ 発症させない！からだをつくる方法
３年ぶりにギャラリーぱるけさんでの発酵ワークショップが開催されました。
お天気に恵まれて、親子さんお友達ご家族と１５名以上の皆さんと過ごすことができました。
ご参加の皆さま、心よりありがとうございました＾＾
一部の皆さま
二部の皆さま
大人になっても学べる喜び
いつまでもワクワクを追求する心のあり方
年齢関係なく、そんな気持ちをもつ皆さんとの分かち合いの時間は、
いつもパワーをもらえて、ありがたいなぁとしみじみ感じております。
「発症しないカラダをつくる」という
ちょっとシビアで入りにくいテーマでしたが、
やっぱり、いつの時代でもこころが安心できて、穏やかでいられる日々が本当に大切だと思っています。
腸・免疫・マインド
とても重要なワードを受け取っていただき、できるところからはじめるだけで、
昨日の自分より一歩、また一歩と、大きく前進します。
午後の部はベビーからキッズまでのお子さんたちも見えて一緒におやつを作ったりと、発酵パーティーのような時間でした＾＾
同じ価値観でいると、初めましてでもすぐに良い空気や空間になりますよね。
新しい発見や情報も聞けて、私の方がすごく勉強になりました！
きのこ麹のとろとろチーズピザ
さつまいもデザート甘酒のシフォンケーキ
さっそく、学んだことを取り入れたご報告やお知らせを伺えて嬉しいです＾＾
生後5ヶ月の赤ちゃんがふわふわで癒されました♡
我が家も離乳食から発酵を取り入れてきたので、どんどん活用して頂ければと思います。
子どもたちの腸やマインドが健康で
次世代の未来がますます良くなることを願っています。
小さな一歩の積み重ねが
大きな理想の未来に近づきますように。
わたしもまだまだ微力ですが一緒に歩んでいけますように、
食卓から笑顔と健康のお手伝いをさせていただきます𓐐
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