● ネガティブな理由を考える
こんにちは、unicoです。
コロナ感染者が日に日に増える毎日に
一緒に不安がどんどん募り、気持ちが滅入ってしまいそうになります…。
なんでこんなに、私はいつも不安なんだろう
不安でいると良いことがあるのだろうか
そんな風にまで、考えるようになりました。
すると不安でいるおかげで、
お家時間をイベントごとにしよう!
美味しくて、健康なご飯を作る知識をつけよう!
ハウスクリーニングをお願いしよう!
と自分にとってのマイナスな感情が、実は暮らしをプラスに変えていたことに気付きました。
カラダが疲れている時
イライラやソワソワと感情の起伏が激しい時
そんなときは、体が休みたいサインなんだと自然とわかるようになります。
自分はダメな人間だ
自分のことなんて信じられない
そう思うときも、あるかもしれません。
私はいつも反省の毎日です…。
自分の未熟なところがあるから、人のことも許せるようになりました。
人にも心があって、魂が通っています。
どんな感情でも学びを得れば、
心が成長して行きますね。
クライアント様とのお話や、施術を通して
気付きを頂いています。
こんな時期だからこそ、安心できる居場所をご用意してお待ちしております。
いつもありがとうございます。
ヨガ・リンパマッサージサロンunico
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