本当に必要なものだけある暮らし

●本当に必要なものだけある暮らし

こんにちは、ｕｎｉｃｏです。

瞑想を暮らしに根付かせると、ものの捉え方に、少しづつ変化が訪れます。

一人で瞑想を本格的に継続し続けるには難易度が高いですよね、、。

同じ志の仲間とだと、想像以上に瞑想を深めることができるんですよ＾＾

発酵調味料の作り方や中身を知ると、シンプルなことに皆さん驚きます。

市販のものは、保存料や着色料などの添加物だらけなのは残念です。

瞑想や発酵調味料のシンプルな思考と素材で、心身がクリアになって頂けるかもしれません♪

4回レッスンを終えての体験レビューをご紹介させて頂きますね。

 

①瞑想・発酵調味料レッスンを受講した動機はなんですか？

大好きなケチャップが手作りできることに興味を感じました。

②瞑想・発酵調味料のレッスンはいかがでしたか？

グループレッスンで皆と一緒に楽しく作ることが出来ました。

皆さんのお知恵もいただくことができ、充実していました。

呼吸法が色々とあり、シーンに合わせて、使い分けられそうです！！

マントラが心地よく「無」になれて気持ちが軽くなります。

③今後、暮らしにどのように役立てたいですか？

発酵食品が身近なものになり、“本当に自分に必要なもの”を無理なく取り入れられそうです。

④自由にご利用ください

素敵な皆さまとのグループレッスンは本当に楽しく、豊かな時間になりました。

調理や瞑想に集中できるよう準備されているので、

心から楽しくレッスンを受講できました。

また、このようなグループレッスンに参加したいです。

ありがとうございました♡

講座後も断捨離を続けてらっしゃるとのことで、

暮らしも必要なものだけにしたくなります。

本当に必要なものだけを大切にするライフスタイルは、心も軽くなります。

4回のレッスン後には、新しい自分スタイルを見つけられるかもしれません＾＾

次回の瞑想・酵調味料レッスンは、今年最後となります。

詳細・残席のご確認はこちらよりご確認くださいませ。

ヨガ・リンパマッサージサロンunico

２４時間ご予約を受付しております。

■最新空き状況

■予約する

■女性ホルモンを整える１dayレッスン

■【全４回】瞑想・発酵調味料レッスン

■コースメニュー

■プライベートヨガレッスン

■レイキヒーラー養成講座

■３ヶ月集中妊活栄養セラピー講座



営業受付時間：完全予約制９：３０～/１１：３０～（ 火曜/金曜/土曜/日曜）

ライフスタイルから女性ホルモンを整える自然療法サロン
ヨガ・リンパマッサージサロン“unico”(ウニコ)

unico　face book  Instagram

電話番号：０８０－２６１９－６８７７
アクセス：西武新宿線　国分寺線東村山駅から徒歩７分

◇世田谷区･杉並区･渋谷区･目黒区･台東区･中野区など東京２３区から、東村山市・八王子市･立川市・小平市・吉祥寺市・三鷹市･西東京市･国立市など東京市部から、横浜･川崎など神奈川県から、さいたま市･上尾市･熊谷市など埼玉県から、関東以外の県からもお越しいただいています。