幸せホルモンを増やして自分コントロール

● 幸せホルモンを増やして自分コントロール

こんにちは、ｕｎｉｃｏです。

今日はやる気に満ち溢れている、今日はちょっとやる気がでない…

私たちのそうした感情は、脳の中の色々な物質によって作り出されています。

せっかくなら、いつでも自分らしくあり続けたいですよね＾＾

本日は、女性ホルモンを整える1DAYレッスンでした。

受講して下さったRさまのリクエストが、「自分コントロール」でした。

女性ホルモンと関わっているのが、セロトニンという神経伝達物質。

セロトニンを味方につけると、自分コントロールの近道になります。

セロトニンには、感情を安定させる働きがあります。

けれど、どのように安定させるのかは、人それぞれ違います。

レッスンでは、お一人お一人の性格や体質、ライフスタイルまでを分析します。

そして、一番適した解決法を見つけだし、すぐに暮らしに役立てる実践講座です。

レッスン後には、

「生き方がスッと楽になるようなヒントにつながるレッスンでした！」

そんな感想を下さいました。

心地よい時間をありがとうございました＾＾

女性はいつでもリラックスできる環境が必要に感じます。

朝起きたときから気持ちよく、笑顔で一日を過ごせますように…。

心より応援しております。

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